山東教師資格考試：《單手肩上傳球、行進間單手低手投籃》教案

http://shandong.hteacher.net 2023-01-28 16:14 山東教師資格證 [您的教師考試網(wǎng)]

 一、教學目標

1.學生能夠說出行進間單手低手投籃的動作要領(lǐng)，命中率穩(wěn)步提高。

2.通過分組練習，小組合作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性及跳躍能力。

3.通過運動體驗，提高對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。

二、教學重難點

【重點】

充分向前上方起跳，投籃出手前，保持單手低手托球的穩(wěn)定性。

【難點】

用指腕上挑力量使球向前旋轉(zhuǎn)投出。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

導(dǎo)入：同學們我們先來比一比誰能行進間投籃投的準?好，剛才老師看到了有同學能投進但是姿勢不好，有同學偏離很多，那么接下來老師帶領(lǐng)大家一起來學習這個動作，幫助大家掌握好這個投籃動作。

2.隊列隊形練習：齊步走立定

組織教學：四列橫隊

要求：隊列整齊，步伐一致

(二)準備部分

1.籃球運球繞圈跑

方法：每人一球，繞籃球場邊線運球跑，在運球過程中注意運球時控制球的落點，沿邊線進行跑動。

2.籃球操：腰間繞球，膝下繞球，全身繞球

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

3.復(fù)習單手肩上傳球

(1)示范(正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合)

(2)講解

動作要領(lǐng)：持球時(以右手傳球為例)，左腳向傳球方向邁出半步，右手持球，同時將球引到右肩上方，肘部外展，上臂與地面近似平行，手腕后仰。左肩對著傳球方向，重心落在右腳上，右腳蹬地，轉(zhuǎn)體，右前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過食指、中指撥球?qū)⑶騻鞒觥Ｇ虺鍪趾?，右腳隨著身體重心前移而向前邁出半步，保持基本站立姿勢。

組織教學：教師示范并講解單手肩上傳球技術(shù)，帶領(lǐng)學生復(fù)習。

(三)基本部分

1.示范

提問：老師在投籃過程中最后三步步伐是怎樣的，球是如何旋轉(zhuǎn)的?

學生回答：第一步大，第二步小，第三步向上跳起，球向前旋轉(zhuǎn)。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下

2.講解

動作要點：跨步接球連貫，充分向前上方起跳，單手托球穩(wěn)定，屈腕撥球柔和，球前旋投出。

3.練習

(1)原地單手持球反復(fù)“挑球”練習。反復(fù)做將球上舉—提肘—手指上挑球—單手接球練習。

(2)完整的行進間單手低手投籃練習。在練習過程中放慢速度，動作規(guī)范。

糾錯：三步比例不協(xié)調(diào)，跳起與舉球動作不連貫。

(3)結(jié)合運球突破進行行進間單手低手投籃練習。

(4)接球急停突破運球單手低手上籃練習。

4.優(yōu)生展示

組織教學：教師隨機選擇在練習過程中表現(xiàn)比較好的學生代表進行展示，在展示過程中要求學生認真觀察和自己進行對比，發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進行糾正。

5.教學比賽—運球突破后運球上籃比賽

組織教學：學生分成四組，每組學生一個球，一個籃筐，學生排隊依次進行運球突破后運球上籃，投中算成功，未投中重新進行，比賽哪一組完成的最快。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂拉伸

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：在音樂聲中，進行拉伸活動。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計負荷

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。

五、場地器材

籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

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責任編輯：云云