小學(xué)體育面試《快速跑》試講稿

http://m.shoucloud.cn 2019-12-31 16:14 中國(guó)教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

筆試課程面試課程網(wǎng)校課程咨詢方式加群學(xué)習(xí)

師：集合，全體都有，立正，向右看齊，向前看，稍息，立正，稍息，各排從右至左報(bào)數(shù)。

(生報(bào)數(shù))

師：在學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)都有哪些短跑項(xiàng)目?用何種方式跑?口令是什么?

生：60米、100米、200米等。

師：為什么有的同學(xué)跑得快有的跑的慢?影響快慢的因素是什么?

生：身高、力量、步子的大小、快慢

師：步頻，就是腳步的頻率。步幅，就是一步的距離。

師：高抬腿跑：上體正直或稍前傾兩臂前后擺動(dòng)擺動(dòng)腿。膝蓋積極上頂，支撐腿髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)充。分伸展，腳前掌著地，兩腳小步幅交替前行。后蹬跑：在高抬腿的基礎(chǔ)上身體前傾，擺動(dòng)腿加大步幅整個(gè)身體在空中成弓箭步姿勢(shì)，擺動(dòng)腿下壓同時(shí)用力蹬地前送身體，腳前掌著地，交替進(jìn)行。

師：好了,下面我們進(jìn)行練習(xí)。

(練習(xí))

師：我們現(xiàn)在玩一個(gè)小游戲——游戲：《貼膏藥》方法和規(guī)則：學(xué)生成雙層圓圈站立，左右間隔一臂，前后學(xué)生靠近站立。先由兩名學(xué)生開始圍著追逐，抓到的就換人。如被追者跑到一個(gè)同學(xué)的前面，后面的同學(xué)則變成被追者。注意安全，不能推撞同學(xué)，而且換人要快，不要跑超過兩圈?，F(xiàn)在我們開始練習(xí)一下

(練習(xí))

師：同學(xué)們剛剛打擊完侵略者大鱷魚，累不累啊，大家休息

生：好

師：好的，同學(xué)們，我們轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝和手腕，進(jìn)行放松

師：同學(xué)們，今天學(xué)快速跑要領(lǐng)，你們學(xué)會(huì)了么?

生：學(xué)會(huì)了

師：今天的課很開心。今天的課就到此為止。

師：再見，同學(xué)們!

生：再見，老師!

文章來源：中國(guó)教師資格網(wǎng)