https://jiaoshi.huatu.com 2024-07-17 14:58 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
一、開始部分
師:面向老師成四列橫隊集合,全體都有,立正,稍息,立正,向右看齊,向前看,第一排從右至左依次報數(shù),同學(xué)們好。
師:今天大家人數(shù)都到齊了,非常不錯,服裝符合體育課要求,而且個個精神飽滿,相信大家今天能很好地掌握這節(jié)課地內(nèi)容。
師:請問身體有沒有不舒服的同學(xué),如果有的話,請舉手示意,在老師右手邊進行觀摩學(xué)習(xí)。好的,沒有。
師:請大家檢查自己的身體有沒有尖銳的物品,有的話請交給老師,下課找老師認(rèn)領(lǐng)。
二、準(zhǔn)備部分
師:在上課之前老師帶領(lǐng)大家進行運球挑戰(zhàn)。
師:我們運球慢跑兩圈,在運球慢跑的過程中要繞過標(biāo)志桿,鉆過呼啦圈,擊中地面的標(biāo)志貼,同學(xué)們有信心一次挑戰(zhàn)成功嗎?
生:有信心!
師:好!全體都有,向右轉(zhuǎn),一排運球跑步走,二、三、四排依次跟上,繞過標(biāo)志桿,嘗試換手運球,低姿運球穿過呼啦圈,運球擊中地面標(biāo)志貼!停,以中間同學(xué)為基準(zhǔn),向中看齊!
師:表揚一下大家,一次挑戰(zhàn)成功!
師:下面大家跟著老師一塊做徒手操,以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn),雙手側(cè)平舉,成體操隊形散開。
師:伸展運動,12345678、22345678,下蹲運動,12345678、22345678,體側(cè)運動,12345678,22345678,體轉(zhuǎn)運動12345678、22345678,腹背運動12345678、2234567停。好,大家放松一下,抖抖腿,以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)向中看齊。
三、基本部分
師:同學(xué)們,老師給大家?guī)砹艘粡垐D片,大家仔細(xì)看一眼,里面的人在做什么動作?
師:我聽見有的同學(xué)回答了,是趙繼偉和郭艾倫發(fā)動進攻的動作演示圖,仔細(xì)觀察有什么特點呢?
生:進行了連續(xù)多次的胸前傳接球。
師:傳接球技術(shù)是籃球運動中的主要技術(shù)之一,是指籃球比賽中進攻隊員之間有目的的支配球、轉(zhuǎn)移球的方法,是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶,也是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。今天學(xué)習(xí)的就是《原地雙手胸前傳接球》。
師:首先老師將學(xué)生分為四個小組,我們進行小組討論和自主練習(xí),然后說一說如何才能更好的傳接球呢?
師:看大家都在很認(rèn)真的研究,那解決剛才的問題之前,我們先學(xué)習(xí)這個技術(shù)動作。
師:老師先給大家做一個完整的示范動作,大家認(rèn)真觀看,同學(xué)們都看清楚了嗎?
生:沒有。
師:我聽有的同學(xué)說沒有,那老師就給大家邊講解邊示范一下,請認(rèn)真聽哦:兩臂垂肘持球于胸前,眼看傳球目標(biāo)。傳球時,兩腳蹬地,膝關(guān)節(jié)蹬伸,身體重心前移,兩臂迅速向傳球方向前伸出,兩手翻腕、撥指將球傳出。接球時,兩臂自然向前伸出迎球,手指向前自然張開,兩拇指成“八”字形,當(dāng)球觸手后,兩臂隨球?qū)⑶虺钟谛馗埂?/p>
師:老師再給大家做一遍完整示范動作,同學(xué)們仔細(xì)看好。好,我們以中間同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊形散開,來進行練習(xí)。
師:下面我們先進行原地?zé)o球模仿練習(xí),原地持球為動作1,傳球的伸、翻、撥為動作2,進行5組練習(xí)。大家迅速調(diào)整前后左右間隔距離,開始練習(xí),注意動作的規(guī)范性。
師:1-2,還原。這位同學(xué)注意傳球時兩手肘不要外展,應(yīng)當(dāng)兩肘下垂,傳球用力協(xié)調(diào),體會一下翻腕撥指的動作和兩臂均勻用力的感覺。
師:大家傳球的動作學(xué)會了,接下來進行接球的無球模仿練習(xí),接球時的伸、迎、引為動作3,當(dāng)球觸手后,兩臂隨球?qū)⑶虺钟谛馗篂閯幼?,進行5組練習(xí)。
師:3-4,還原。同學(xué)們展示的非常形象,為了進一步鞏固大家的動作,我們進行推“太極球”練習(xí)。兩人一組,采用兩腳前后開立,面對面站立。兩位同學(xué)同時伸臂形成中間持球姿勢。一名同學(xué)將球推向另一名同學(xué),做傳球練習(xí),另一名同學(xué)順勢收球于胸前,做接球練習(xí),依次交替進行。體委出列幫老師拿一個球,站在老師的對面,我們給大家做一個示范,同學(xué)們看懂了嗎?
生:看懂了。
師:好,體委歸隊,下面一三排的同學(xué)去球車?yán)锬们?,回來找和你對?yīng)二四排的同學(xué),兩人一組,一人5次總共兩組,然后進行交換,現(xiàn)在開始!
師:這位同學(xué)你的接球手法不正確,引球動作不及時,請你和同伴做五組拋接球練習(xí)。對,要養(yǎng)成張手、伸臂、迎球、后引的動作習(xí)慣,做好接球的預(yù)判和動作準(zhǔn)備。
師:停!老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們已經(jīng)開始嘗試?yán)_間距傳接球練習(xí)了。請同學(xué)們還是以剛才兩人為一組,間隔2米,做傳接球練習(xí),可根據(jù)自身水平逐步加大間隔距離,下面同學(xué)快速調(diào)整隊形,開始練習(xí),大家一定要注意,正確的傳接球動作。
師:同學(xué)們不僅自己掌握了動作,還相互指導(dǎo)與糾錯!我們班是個很溫暖的大集體。
師:那我們找?guī)讉€同學(xué)上前示范一下,后排的那個男生、體委、還有你。好,大家說他們的動作怎么樣啊?
師:老師也感覺他們做的很好,那我們掌聲鼓勵一下。
師:為了給更多的同學(xué)展示的機會,我們進行搶球游戲,同學(xué)們圍成一個圈,2個學(xué)生在中間,搶斷外圍傳接的球。被搶斷球的同學(xué)進入圈中,繼續(xù)游戲。2分鐘內(nèi),被搶球數(shù)量少的小組獲勝。
師:我們最終,第三小組獲得了勝利,大家給三組鼓鼓掌,其余小組不要氣餒,我們下節(jié)課還會有比賽,我們加油,爭取在下節(jié)課中贏得勝利。
四、結(jié)束部分
師:接下來我們一起做放松活動,以中間同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊形散開,隨著音樂跟老師抖抖胳膊,抖抖腿,拉拉伸,好,以中間同學(xué)為基準(zhǔn)成密集隊形集合,
師:本節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好,大部分同學(xué)都掌握了原地雙手胸前傳接球的動作要領(lǐng),還有少部分同學(xué)掌握的不夠透徹,課下大家自己抽出時間好好練習(xí),下節(jié)課我們再鞏固一下。
師:體委請把器材放回器材室,好,同學(xué)們下課。
推薦閱讀:
責(zé)任編輯:文文
公眾號
視頻號
小紅書
京ICP備16044424號-2京公網(wǎng)安備 11010802023064號 Copyright © 2001-2024 huatu.com 北京中師華圖文化發(fā)展有限公司 版權(quán)所有