http://m.shoucloud.cn 2024-07-17 14:58 中國教師資格網 [您的教師考試網]
一、開始部分
師:面向老師成四列橫隊集合,全體都有,立正,稍息,立正,向右看齊,向前看,第一排從右至左依次報數,同學們好。
師:今天大家人數都到齊了,非常不錯,服裝符合體育課要求,而且個個精神飽滿,相信大家今天能很好地掌握這節(jié)課地內容。
師:請問身體有沒有不舒服的同學,如果有的話,請舉手示意,在老師右手邊進行觀摩學習。好的,沒有。
師:請大家檢查自己的身體有沒有尖銳的物品,有的話請交給老師,下課找老師認領。
二、準備部分
師:在上課之前老師帶領大家進行運球挑戰(zhàn)。
師:我們運球慢跑兩圈,在運球慢跑的過程中要繞過標志桿,鉆過呼啦圈,擊中地面的標志貼,同學們有信心一次挑戰(zhàn)成功嗎?
生:有信心!
師:好!全體都有,向右轉,一排運球跑步走,二、三、四排依次跟上,繞過標志桿,嘗試換手運球,低姿運球穿過呼啦圈,運球擊中地面標志貼!停,以中間同學為基準,向中看齊!
師:表揚一下大家,一次挑戰(zhàn)成功!
師:下面大家跟著老師一塊做徒手操,以中間這位同學為基準,雙手側平舉,成體操隊形散開。
師:伸展運動,12345678、22345678,下蹲運動,12345678、22345678,體側運動,12345678,22345678,體轉運動12345678、22345678,腹背運動12345678、2234567停。好,大家放松一下,抖抖腿,以中間這位同學為基準向中看齊。
三、基本部分
師:同學們,老師給大家?guī)砹艘粡垐D片,大家仔細看一眼,里面的人在做什么動作?
師:我聽見有的同學回答了,是趙繼偉和郭艾倫發(fā)動進攻的動作演示圖,仔細觀察有什么特點呢?
生:進行了連續(xù)多次的胸前傳接球。
師:傳接球技術是籃球運動中的主要技術之一,是指籃球比賽中進攻隊員之間有目的的支配球、轉移球的方法,是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻戰(zhàn)術的紐帶,也是實現戰(zhàn)術配合的具體手段。今天學習的就是《原地雙手胸前傳接球》。
師:首先老師將學生分為四個小組,我們進行小組討論和自主練習,然后說一說如何才能更好的傳接球呢?
師:看大家都在很認真的研究,那解決剛才的問題之前,我們先學習這個技術動作。
師:老師先給大家做一個完整的示范動作,大家認真觀看,同學們都看清楚了嗎?
生:沒有。
師:我聽有的同學說沒有,那老師就給大家邊講解邊示范一下,請認真聽哦:兩臂垂肘持球于胸前,眼看傳球目標。傳球時,兩腳蹬地,膝關節(jié)蹬伸,身體重心前移,兩臂迅速向傳球方向前伸出,兩手翻腕、撥指將球傳出。接球時,兩臂自然向前伸出迎球,手指向前自然張開,兩拇指成“八”字形,當球觸手后,兩臂隨球將球持于胸腹。
師:老師再給大家做一遍完整示范動作,同學們仔細看好。好,我們以中間同學為基準成體操隊形散開,來進行練習。
師:下面我們先進行原地無球模仿練習,原地持球為動作1,傳球的伸、翻、撥為動作2,進行5組練習。大家迅速調整前后左右間隔距離,開始練習,注意動作的規(guī)范性。
師:1-2,還原。這位同學注意傳球時兩手肘不要外展,應當兩肘下垂,傳球用力協(xié)調,體會一下翻腕撥指的動作和兩臂均勻用力的感覺。
師:大家傳球的動作學會了,接下來進行接球的無球模仿練習,接球時的伸、迎、引為動作3,當球觸手后,兩臂隨球將球持于胸腹為動作4,進行5組練習。
師:3-4,還原。同學們展示的非常形象,為了進一步鞏固大家的動作,我們進行推“太極球”練習。兩人一組,采用兩腳前后開立,面對面站立。兩位同學同時伸臂形成中間持球姿勢。一名同學將球推向另一名同學,做傳球練習,另一名同學順勢收球于胸前,做接球練習,依次交替進行。體委出列幫老師拿一個球,站在老師的對面,我們給大家做一個示范,同學們看懂了嗎?
生:看懂了。
師:好,體委歸隊,下面一三排的同學去球車里拿球,回來找和你對應二四排的同學,兩人一組,一人5次總共兩組,然后進行交換,現在開始!
師:這位同學你的接球手法不正確,引球動作不及時,請你和同伴做五組拋接球練習。對,要養(yǎng)成張手、伸臂、迎球、后引的動作習慣,做好接球的預判和動作準備。
師:停!老師發(fā)現同學們已經開始嘗試拉開間距傳接球練習了。請同學們還是以剛才兩人為一組,間隔2米,做傳接球練習,可根據自身水平逐步加大間隔距離,下面同學快速調整隊形,開始練習,大家一定要注意,正確的傳接球動作。
師:同學們不僅自己掌握了動作,還相互指導與糾錯!我們班是個很溫暖的大集體。
師:那我們找?guī)讉€同學上前示范一下,后排的那個男生、體委、還有你。好,大家說他們的動作怎么樣啊?
師:老師也感覺他們做的很好,那我們掌聲鼓勵一下。
師:為了給更多的同學展示的機會,我們進行搶球游戲,同學們圍成一個圈,2個學生在中間,搶斷外圍傳接的球。被搶斷球的同學進入圈中,繼續(xù)游戲。2分鐘內,被搶球數量少的小組獲勝。
師:我們最終,第三小組獲得了勝利,大家給三組鼓鼓掌,其余小組不要氣餒,我們下節(jié)課還會有比賽,我們加油,爭取在下節(jié)課中贏得勝利。
四、結束部分
師:接下來我們一起做放松活動,以中間同學為基準成體操隊形散開,隨著音樂跟老師抖抖胳膊,抖抖腿,拉拉伸,好,以中間同學為基準成密集隊形集合,
師:本節(jié)課同學們表現的都非常好,大部分同學都掌握了原地雙手胸前傳接球的動作要領,還有少部分同學掌握的不夠透徹,課下大家自己抽出時間好好練習,下節(jié)課我們再鞏固一下。
師:體委請把器材放回器材室,好,同學們下課。
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責任編輯:文文
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