教師資格考試備考資料：體育學科教學設計（二）

http://ningxia.hteacher.net 2024-07-22 14:27 寧夏教師資格證 [您的教師考試網(wǎng)]

 教學目標：

（一）知識與技能目標：學習快速跑運動技能，掌握快速啟動與積極加速的動作方法；

（二）過程與方法目標：在快速跑的學習過程中，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)和速度素質(zhì)，發(fā)展下肢力量；

（三）情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞、克服困難的精神和堅毅、頑強的意志品質(zhì)。

教學重難點：

（一）教學重點：用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。

（二）教學難點：:跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，身體平穩(wěn)，跑成直線。

教學過程：

（一）開始部分（課堂常規(guī)）：整合整隊，點名報數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習生。

（二）準備部分（導入熱身）：

1、 慢跑—模仿小動物

2、徒手操練習：（1）頭部運動；（2）肩關節(jié)運動；（3）體轉(zhuǎn)運動；（4）膝關節(jié)運動；（5）正壓腿；（6）側壓腿；（7）手腕踝關節(jié)運動。

（三）基本部分（學習、練習、鞏固、展示）：

1、 興趣導入，展示快速跑掛圖，教師引導，學生討論；

2、 教師示范講解快速跑技術要領；

動作要點：采用自然站立式起跑，起跑后兩腳用力快速充分后蹬，擺動腿積極向前擺動，髖部前送；兩臂以肩為軸積極前后擺動，放松而有力；上下肢協(xié)調(diào)配合，以快速度跑完全程。

3、原地擺臂練習和高抬腿練習；

4、分組站立式起跑以及起跑后加速練習；

5、變換口令起跑后30米加速練習；

6、小組展示，每組選一名同學展示，引導學生互評；

7、游戲。

游戲名稱：抓“尾巴”比賽

規(guī)則：用報紙做成“尾巴”，每兩組進行比賽，比賽同學每人后面綁一條“尾巴”，兩組同學到中線面對面站立，兩兩進行石頭剪子布比賽，贏的同學抓輸同學的“尾巴”，輸?shù)耐瑢W跑回已方終點線后就不允許抓，后以抓住“尾巴”多的組為獲勝。

（四）結束部分（整理放松、小結）：

1.放松操

2.課的小結

3.回收器材、師生再見

場地設施：

田徑場、報紙

教學效果：

預計運動運動負荷：

1.平均心率：130-140次/分鐘

2.練習密度：40%

《武術基本功》教學設計

一、教學目標

【知識與技能】

學生能夠說出所學動作的名稱，85%能夠準確做出該動作。

【過程與方法】

通過模仿教師，比拼大賽，發(fā)展身體的柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

激發(fā)學生民族自豪感，養(yǎng)成吃苦耐勞、積極向上、勇于進取的品質(zhì)和愛國主義精神。

二、教學重難點

【重點】

（1）正踢腿：挺胸立腰，上踢勾腳。

（2）側踢腿：側踢成一面，勾腳上踢快。

（3）仆步壓腿（左）：仆步腿伸直仆平，腳尖內(nèi)扣。

【難點】

（1）正踢腿：踢腳時爆發(fā)用力。

（2）側踢腿：勾腳快踢、爆發(fā)用力。

（3）仆步壓腿（左）：兩腳全腳掌著地，仆步腿腳尖內(nèi)扣。

三、教學過程

（一）開始部分（3分鐘）

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

2.導入：剛剛老師給大家打一段少年拳，同學們想到了哪些功夫明星呢？你說李小龍、你說成龍、

還有人說功夫熊貓。從同學們的表情和歡呼聲中老師看到了大家想要去學習武術的熱情，但是要

想打出像老師一樣有力氣、連貫、有精氣神的拳，就要從練好基本功開始。就讓我們走進今天的

學習——武術基本功。

（二）準備部分（7分鐘）

1.障礙跑

方法：組織學生分組進行跑進，在跑進過程中設置不同高度的障礙物，要求跨過障礙。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉(zhuǎn)運動、側壓腿運動、正壓腿運動、跳躍運

動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。

（三）基本部分（25分鐘）

1.示范

提問：剛剛老師正踢腿、側踢腿、仆步壓腿的時候，腳跟都是著地的嗎？

學生回答：無論哪種腿法支撐腿都是全腳掌著地的。

組織教學：八字隊形

2.講解

（1）正踢腿：踢腿是挺胸立腰，腿向上要勾腳尖，踢過腰后要加速，要有爆發(fā)力；下落時繃腳面。

（2）側踢腿：踢腿時直背、立腰、開胯，使身體成一側面；上踢速度要快，有爆發(fā)力。

（3）仆步壓腿（左）：挺胸、立腰、沉跨、側倒。

3.練習

（1）原地徒手模仿練習，體會用力順序。

（2）手扶器械做左、右腿正踢腿、側踢腿。要求腳尖可以勾起、勾落或繃起、崩落。糾錯：腳跟抬起，身體不正。

（3）降低器械高度，兩人一組，互相幫助練習

（4）設置一定高度的懸掛物，引導學生踢腿時盡量觸碰到懸掛物，但是不能提跟。

（5）學生根據(jù)教師擊掌的節(jié)奏進行仆步壓腿，學生之間互相觀察

4.檢驗—小組分別展示

5.教學比賽—我是“功夫熊貓”

方法：分成四組，給學生8分鐘創(chuàng)編時間，組內(nèi)探討創(chuàng)編一套武術拳，盡量將本節(jié)課所學內(nèi)容加

進去，然后進行評比，得票多的可獲得“功夫熊貓”的稱號。

（四）結束部分（5分鐘）

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

氣球20個、橫桿12個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

五、預計負荷

練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等。

六、課后反思

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責任編輯：寧夏分校