教師資格面試高中體育《烏龍盤(pán)打和正面軀體扣球》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2023-12-06 16:39 中國(guó)教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

(三)基本部分

1.教師示范講解烏龍盤(pán)打完整動(dòng)作。

(1)預(yù)備姿勢(shì)：兩腳并步站立，身體自然正直，兩臂垂直于體側(cè)，指尖向下，拇指?jìng)?cè)向前，目視正前方。

(2)弓步插掌：左腳向左邁進(jìn)一大步，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，成為左弓步，身體左轉(zhuǎn)，右臂伸直向左擺，指尖向前，拇指?jìng)?cè)向上，左臂屈肘于右臂前，指尖向上，小指?jìng)?cè)向前，目視正前方。

(3)弓步掄臂：上體右轉(zhuǎn)，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，成為右弓步，同時(shí)右臂向上、向右掄臂，左臂向左掄臂，目隨右手環(huán)視。上體繼續(xù)右轉(zhuǎn)，右臂向下、向后掄臂，左臂向上、向前掄臂。

(4)仆步拍地：上體左轉(zhuǎn)，左腿屈膝全蹲，右腿伸直，成右仆步;右臂向上、向右、向下掄臂至右腿內(nèi)側(cè)以掌心拍地，左臂向下、向左掄臂至左上方，掌指尖斜向后，拇指斜向上，目視右手方向。右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，成為右弓步，同時(shí)左臂伸直向右擺，指尖向前，拇指?jìng)?cè)向上，右臂屈肘于左臂前，指尖向上，小指?jìng)?cè)向前，目視正前方。然后按照上述方法，做反式練習(xí)。

要求：學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范動(dòng)作。

意圖：體會(huì)烏龍盤(pán)打的完整動(dòng)作。

組織：體操隊(duì)形。

2.預(yù)備姿勢(shì)練習(xí)。

要求：動(dòng)作連貫，重心落于兩腳之間。

意圖：體會(huì)預(yù)備姿勢(shì)。

組織：體操隊(duì)形，聽(tīng)教師口令指揮，集體糾錯(cuò)。

3.弓步插掌練習(xí)。

要求：動(dòng)作連貫，標(biāo)準(zhǔn)。

意圖：學(xué)會(huì)弓步插掌動(dòng)作。

組織：體操隊(duì)形，教師指導(dǎo)糾正。

4.弓步掄臂練習(xí)。

要求：動(dòng)作連貫，流暢，標(biāo)準(zhǔn)。

意圖：學(xué)會(huì)弓步掄臂動(dòng)作。

組織：體操隊(duì)形，教師巡回指導(dǎo)。

5.仆步拍地練習(xí)。

要求：動(dòng)作連貫，流暢，標(biāo)準(zhǔn)，拍地有力。

意圖：學(xué)會(huì)仆步拍地動(dòng)作。

組織：體操隊(duì)形，教師巡回指導(dǎo)。

6.烏龍盤(pán)打完整練習(xí)。

要求：動(dòng)作連貫，流暢，標(biāo)準(zhǔn)。

意圖：完整體會(huì)烏龍盤(pán)打動(dòng)作。

組織：體操隊(duì)形，教師巡回指導(dǎo)。

7.課課練

烏龍盤(pán)打比賽

要求：每隊(duì)選出代表上臺(tái)展示，其他隊(duì)投票點(diǎn)評(píng)，哪一隊(duì)得分最高哪隊(duì)獲勝。

意圖：鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。

組織：分成四個(gè)小組，進(jìn)行比賽練習(xí)，教師言語(yǔ)鼓勵(lì)。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)。

3.預(yù)習(xí)展示下次課授課內(nèi)容：腳背正面踢球

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，教師采用側(cè)面示范的方式完成動(dòng)作的展示。

(2)動(dòng)作要點(diǎn)：面對(duì)出球方向直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)后方12-15CM處，擺動(dòng)腿大腿帶動(dòng)小腿積極后擺，當(dāng)膝關(guān)節(jié)前擺至足球正上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式鞭踢，擊球后中部，踢球結(jié)束后，擊球腿隨出球方向繼續(xù)跟送一段距離，完成隨前動(dòng)作。

4.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。