教師資格面試高中體育《烏龍盤打和正面軀體扣球》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2023-12-06 16:39 中國(guó)教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

1.題目：武術(shù)和排球

2.內(nèi)容：

烏龍盤打和正面軀體扣球

烏龍盤打動(dòng)作方法：

動(dòng)作一：接三環(huán)套月勢(shì)，右手貼地滾勒，左手回收畫(huà)圓，同時(shí)身體重心多向左腿，成左仆步。

動(dòng)作二：右手向右前方劈出，左手緊跟著向右劈。

動(dòng)作三：身體以腰為軸，自左向右再向左刷腰，眼隨手動(dòng)。

扣球是排球最重要的基本技術(shù)之一，是跳起在空中將高于球網(wǎng)上沿的球有力地?fù)羧雽?duì)區(qū)的一種擊球方法?？矍騽?dòng)作包括助跑、起跳、空中擊球、落地等幾個(gè)環(huán)節(jié)。

3.基本要求：

(1)試講約10分鐘;

(2)示范講解排球正面軀體扣球技術(shù);

(3)設(shè)計(jì)烏龍盤打教學(xué)設(shè)計(jì);

(4)展示足球腳背正面踢球技術(shù)。

二、教案參考

《烏龍盤打和正面軀體扣球》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1.通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠說(shuō)出烏龍盤打動(dòng)作方法，了解其攻防含義，并且能夠很好的展示該技術(shù)。

2.通過(guò)觀察、模仿、分組練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)，養(yǎng)成自覺(jué)練習(xí)武術(shù)的習(xí)慣。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、積極向上的精神以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)尤其是武術(shù)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的濃厚興趣。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)

難點(diǎn)：協(xié)調(diào)連貫

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

2.組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

3.要求：快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：長(zhǎng)江黃河

游戲隊(duì)形：平均分為兩隊(duì)，在相距30米的區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。一隊(duì)為“黃河”，一隊(duì)為“長(zhǎng)江”，面對(duì)面站在間隔距離1.5米—2米的線后;游戲規(guī)則：當(dāng)口令是“黃河”時(shí)，“長(zhǎng)江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長(zhǎng)江”拍到對(duì)方得1分，如超過(guò)了邊線則不能記分。沒(méi)有追到不得分，最后哪組得分多為勝。游戲懲罰：得分少的那組要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5個(gè)。

意圖：熱身，提高柔韌性，激發(fā)學(xué)生興趣，避免受傷。

2.熱身操(擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等)

意圖：熱身，提高柔韌性，激發(fā)學(xué)生興趣，避免受傷。

3.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)排球正面軀體扣球動(dòng)作并做出正確示范

動(dòng)作方法

準(zhǔn)備姿勢(shì)：(以右手扣球?yàn)槔?扣球助跑前采用稍蹲姿勢(shì)，兩臂自然下垂，站在離網(wǎng)3米左右處，身體轉(zhuǎn)向來(lái)球方向，觀察來(lái)球，做好向各個(gè)方向助跑起跳的準(zhǔn)備。

助跑：助跑開(kāi)始時(shí)，左腳先向前邁出一步，緊接著右腳再快速跨出一大步，左腳及時(shí)并上，踏在右腳之前，兩腳尖稍向右轉(zhuǎn)。兩臂繞體側(cè)向上引擺。

起跳：在助跑跨出最后一步(即第二步)，左腳并上踏地制動(dòng)的同時(shí)，兩臂自后積極向前擺動(dòng)，隨著雙腿蹬地向上起跳，兩臂配合起跳，用力向上擺動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)，右臂向后上方抬起，身體成反弓。揮臂時(shí)，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動(dòng)作發(fā)力，依次帶動(dòng)肩、肘、腕各部位關(guān)節(jié)向前上方成鞭甩動(dòng)作揮動(dòng)。擊球時(shí)，五指微張，以掌心為主，全掌包滿球，在手臂伸直的最高點(diǎn)的前上方擊球的后中部，同時(shí)主動(dòng)用力屈腕屈指向前推壓，使扣出的球呈上旋狀。

落地：落地時(shí)，以兩腳前腳掌先著地再迅速過(guò)渡到全腳掌著地，同時(shí)順勢(shì)屈膝、收腹，以緩沖下落的力量，立即做好下一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)備。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。