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教師資格體育《體操雙杠支撐擺動(dòng)側(cè)身下和排球體側(cè)墊球》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2023-12-06 16:38 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

1.題目：雙杠支撐擺動(dòng)側(cè)身下和排球體側(cè)墊球

2.內(nèi)容：

由支撐前擺開始，身體后擺至杠下垂直部位，兩腿用力向后上方擺起，當(dāng)接近最高點(diǎn)時(shí)身體重心左移同時(shí)右臂頂肩推手換握左杠左手推杠左臂側(cè)舉抬頭挺身跳下，經(jīng)屈膝緩沖成右手握杠站立。

排球墊球是用于接發(fā)球、接扣球、接吊球、接攔回球和處理各種難球的主要方法，是保證本方進(jìn)攻的基礎(chǔ)。墊球時(shí)，必須有正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)、合理的擊球手型、準(zhǔn)確的擊球動(dòng)作和合理的擊球部位以及調(diào)整手臂與地面的適宜用力角度，才能取得良好的墊球效果。

3.基本要求：

(1)設(shè)計(jì)“雙杠支撐擺動(dòng)側(cè)身下”的教學(xué)過程;

(2)體現(xiàn)自主探究合作;

(3)復(fù)習(xí)排球體側(cè)墊球技術(shù);

(4)試講時(shí)間約10分鐘。

二、教案參考

《體操雙杠-支撐擺動(dòng)側(cè)身下和排球體側(cè)墊球》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1.能說出雙杠支撐擺動(dòng)側(cè)身下動(dòng)作要點(diǎn)，了解雙杠的鍛煉價(jià)值并且能相對(duì)規(guī)范的完成雙杠支撐擺動(dòng)側(cè)身下的動(dòng)作。

2.通過集體練習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，養(yǎng)成自學(xué)、自練的體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣。

3.通過積極學(xué)練，養(yǎng)成勇敢、果敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和良好的體育精神。

二、教學(xué)重點(diǎn)