教師資格面試高中體育《腳背內(nèi)側(cè)踢球和蹲踞式起跑》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2023-12-06 16:37 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

1.題目：足球和田徑

2.內(nèi)容：

腳背內(nèi)側(cè)踢球和蹲踞式起跑

腳背內(nèi)側(cè)踢球是運動員有目的地用腳背內(nèi)側(cè)將球擊向預(yù)定目標的技術(shù)動作。其特點是擺踢動作順暢、幅度大、腳觸球面積大、出球平穩(wěn)有力、且性能和路線富于變化，適用于中遠距離傳球和射門。蹲踞起跑是正式田徑短跑比賽中所必須采用的起跑方式，按照動作結(jié)構(gòu)可分為各就位、預(yù)備和鳴槍三個階段。

3.基本要求：

(1)講解足球“腳背內(nèi)側(cè)踢球”的動作要領(lǐng)，并示范;

(2)設(shè)計并演示田徑“蹲踞式起跑”技術(shù)的教學步驟;

(3)展示“小步跑、高抬腿跑、后蹬腿跑、車輪跑”動作;

(4)講解約10分鐘。

一、教學目標

1.學生能夠理解蹲踞式起跑動作原理及價值，并且能夠說出腳背內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，學會蹲踞式起跑的動作。

2.通過分組練習，學練結(jié)合等形式，提高速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。

3.在練習過程中形成果敢、頑強、堅韌的意志品質(zhì)，感悟獲得成功的樂趣。

二、教學重難點

重點：標準姿勢以及重心位置。

難點：動作標準不搶跑，全身能協(xié)調(diào)發(fā)力。