教師資格面試《足球組合技術(shù)，武術(shù)少年拳》教案

http://yunnan.hteacher.net 2023-11-07 13:41 云南教師資格證 [您的教師考試網(wǎng)]

一、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生能夠說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出該動作。

2.通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3.在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點

【重點】

墊擊球的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。

【難點】

全身協(xié)調(diào)用力墊球。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

教學(xué)組織：四列橫隊

要求：快速、安靜、整齊

(二)準(zhǔn)備部分

1.聽數(shù)報團

方法：在規(guī)定的區(qū)域，老師說到數(shù)字幾，幾名學(xué)生就要在一起抱成團。

2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、膝關(guān)節(jié)

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)籃球搶籃板球技術(shù)(教師結(jié)合動作要領(lǐng)帶領(lǐng)學(xué)生進行復(fù)習(xí))

搶籃板球分為搶進攻籃板和防守籃板兩種，它們均是由判斷與搶占位置、起跳動作、空中搶球和獲得球后的動作組成。搶占有利位置是搶籃板球技術(shù)的關(guān)鍵。

(1)判斷與搶位：要設(shè)法搶占在對手與球籃之間的有利位置上。搶進攻籃板球時要判斷球的落點，利用各種假動作沖搶;搶防守籃板球時要注意用轉(zhuǎn)身擋人的動作先擋人后搶籃板球。不論搶進攻還是防守籃板球，都要搶占在對手與球籃之間的位置上。

(2)起跳動作：雙腳起跳時，兩膝微屈，重心降低，上體稍前傾，兩臂屈肘舉于體側(cè)，身體重心置于兩腿之間。注意觀察球的反彈方向和落點。起跳時兩腳用力蹬地，提腰，兩臂上擺，同時兩臂向上伸展，腰腹協(xié)調(diào)用力。

(3)空中搶球：分雙手、單手和點撥球。雙手搶籃板球時，指端觸球瞬間，雙手用力握球，腰腹用力，迅速將球拉入胸腹部位，同時兩肘外展，以保護球。單手搶籃板球，跳起達到最高點時，指端觸球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，將球下拉，另一只手扶球護球于胸腹部位。點撥球是在跳起到最高點時，用指端點撥球的側(cè)方、側(cè)下方或下方。

(4)進攻搶到籃板球時或補籃或投籃，或迅速傳球給同伴重新組織進攻;防守搶到籃板球，或在空中將球傳出或落地后迅速傳出或運球突破后及時傳給同伴。

導(dǎo)入：同學(xué)們，在2018年的雅加達亞運會中，中國女排在郎平教練的帶領(lǐng)下，我國女子排球隊再次取得了冠軍，大家想一想女排姑娘為什么能夠取得冠軍呢?對，同學(xué)們都說是因為我們的女排姑娘擁有扎實的技術(shù)和勇往直前的精神，那大家想不想像女排姑娘一樣掌握出色的排球技術(shù)呢?都想，對不對，那我們今天來學(xué)習(xí)下其中一項技術(shù)動作，排球正面雙手墊球。

2.講授排球正面雙手墊球

(1)示范

提問：墊球時為什么要用手腕上方10～15厘米處?

學(xué)生回答：擊球面積大，控球路線穩(wěn)定。

組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。

(2)講解

動作要點：采用半蹲準(zhǔn)備姿勢，運用各種移動步伐快速移動，正面對準(zhǔn)來球。當(dāng)球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球。擊球時兩手臂深直夾緊，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量和落點。

3.練習(xí)

(1)原地徒手模仿練習(xí)，2～3步移動墊球徒手模仿練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊廣播操隊形，老師口令提示。(數(shù)“1”時準(zhǔn)備，數(shù)“2”時擊球，數(shù)“3時還原”)。

(2)固定球練習(xí)。

組織教學(xué)：前后兩名同學(xué)為一組，一人固定球，一人做動作練習(xí)。10次后交換。重點體會全身協(xié)調(diào)用力和正確擊球位置

(3)兩人隔3米距離一拋一墊。

糾錯：在擊球的時候屈肘、翹腕。

改正：口訣提示，頂肘、提肩、壓腕。

(4)兩人一組對墊球練習(xí)，相距3～4米。

組織教學(xué)：前后兩名同學(xué)為一組，一名同學(xué)拋球另外一名同學(xué)擊球。

4.教學(xué)游戲—墊球比準(zhǔn)。

5.展示體操“肩肘倒立—前滾成蹲立—魚躍前滾翻—挺身跳”技術(shù)動作。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運動強度：中等

五、場地器材

排球30個、籃球15個、標(biāo)志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。

六、課后反思

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責(zé)任編輯：欣欣