教師資格面試高中體育《足球擲界外球和體操側(cè)手翻》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2023-12-06 16:42 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

1.題目：足球和體操

2.內(nèi)容：

足球擲界外球和體操側(cè)手翻

足球擲界外球技術(shù)：面對出球方向，兩腳前后開立，膝蓋微屈，上體后仰成背弓，重心在后腳上。拇指相對，四指自然張開持球側(cè)后部，舉球至頭后。擲時后腳發(fā)力。擺體、收腹、揮臂，當(dāng)球擺至頭上時甩腕。

側(cè)手翻，翻騰的基本動作，也是跑酷、體操和舞蹈的常見動作，是雙手雙腳同時運動，向側(cè)翻轉(zhuǎn)的手翻動作。做法是右腿向后上方擺起，左腳蹬地，兩手向前下方左右依次撐地，經(jīng)左右分腿倒立過程依次推離地面，兩腳右左依次落地(或反方向)。

3.基本要求：

(1)10分鐘內(nèi)完成教學(xué);

(2)示范講解側(cè)手翻動作;

(3)設(shè)置足球擲外界球技術(shù)的兩種練習(xí)方法;

(4)講解并示范提撩舞花棍法。

二、教案參考

《足球擲界外球和體操側(cè)手翻》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1.了解并掌握足球擲界外球技術(shù)動作，清楚擲界外球技術(shù)動作在比賽中的重要作用和價值，能比賽中運用該技術(shù)。

2.通過各種學(xué)練，提高上肢及腰腹力量和上下肢協(xié)調(diào)配合的能力，養(yǎng)成主動學(xué)練的意識和習(xí)慣。

3.通過合作探究等方式，發(fā)展人際交流能力，提高合作探究意識。

二、教學(xué)重點

重點：足球原地擲界外球。

難點：后腳發(fā)力，身體上下肢協(xié)調(diào)。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

2.組織教學(xué)：四列橫隊。

3.要求：快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分

1.足球運球跑練習(xí)。

方法：學(xué)生成一路縱隊繞足球場運球慢跑一圈，期間插入腳背正面運球、腳背內(nèi)、外側(cè)運球等等。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

3.復(fù)習(xí)側(cè)手翻動作

動作方法：右腿向后上方擺起，左腳蹬地，兩手向前下方左右依次撐地，經(jīng)左右分腿倒立過程依次推離地面，兩腳右左依次落地(或反方向)。

組織教學(xué)：教師引導(dǎo)學(xué)生兩人一組在保護(hù)與幫助下完成，在學(xué)生練習(xí)時及時提醒動作要點。

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責(zé)任編輯：欣欣