http://jiangxi.hteacher.net 2016-02-19 14:51 江西教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
方法。 如發(fā)生緊急情況時(shí),會撥打求助電話等。
(三)身體健康
1. 掌握基本保健知識和方法
學(xué)習(xí)目標(biāo):初步了解個(gè)人衛(wèi)生保健知識和方法。
初步了解飲食、用眼、口腔衛(wèi)生等個(gè)人衛(wèi)生常識。 如按時(shí)進(jìn)餐,不
挑食、不偏食,知道牛奶、豆類等食物的作用;按要求做眼保健操;知道
正確的刷牙方法和齲齒預(yù)防方法;按時(shí)睡眠;不亂扔果皮紙屑,不隨地
吐痰;飯前便后洗手,勤洗澡、勤換衣;文明如廁、自覺維護(hù)廁所衛(wèi)生;知
道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病;了解接種疫苗可以預(yù)防一些傳
染病等。
2. 塑造良好體形和身體姿態(tài)
學(xué)習(xí)目標(biāo):注意保持正確的身體姿態(tài)。
(1)知道正確的身體姿態(tài)。 如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等。
(2)在日常生活和運(yùn)動中注意保持正確的身體姿態(tài)。 如注意保持
正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。
3. 全面發(fā)展體能與健身能力
學(xué)習(xí)目標(biāo):初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。
(1)完成多種柔韌性練習(xí)。 如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、握
桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練習(xí)。
(2)完成多種靈敏性練習(xí)。 如完成 8 字跑、繞竿跑等靈敏性練習(xí)。
4. 提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力
學(xué)習(xí)目標(biāo):發(fā)展戶外運(yùn)動能力。
樂于參加戶外運(yùn)動。 如假期與家人一起進(jìn)行戶外運(yùn)動等。
(四)心理健康與社會適應(yīng)
1. 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
學(xué)習(xí)目標(biāo):努力完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)。
認(rèn)真完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)。 如按要求努力完成教師在課堂上
責(zé)任編輯：江西分校
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