http://jiangxi.hteacher.net 2016-02-19 14:51 江西教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
(三)身體健康
1. 掌握基本保健知識(shí)和方法
學(xué)習(xí)目標(biāo) 1:初步了解人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。
知道運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的基本構(gòu)成。 如知道有關(guān)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)等簡單知
識(shí)。
學(xué)習(xí)目標(biāo) 2:了解衛(wèi)生防病的知識(shí)和方法。
了解一些疾病預(yù)防的基本知識(shí)和方法。 如了解貧血對(duì)健康的危害
及其預(yù)防,常見腸道傳染病、瘧疾、流行性出血性結(jié)膜炎、碘缺乏病的預(yù)
防,視力保護(hù),以及吸煙和被動(dòng)吸煙的危害等基本知識(shí)和方法。
學(xué)習(xí)目標(biāo) 3:了解食品安全與健康的關(guān)系。
了解食品安全的基本知識(shí)。 如購買包裝食品時(shí)注意查看生產(chǎn)日
期、保質(zhì)期、包裝有無脹包或破損;不購買無證攤販的食品;不采摘、不
食用不認(rèn)識(shí)的野果、野菜和蘑菇;了解容易引起食物中毒的常見食品
等。
學(xué)習(xí)目標(biāo) 4:初步掌握青春期的生長發(fā)育特點(diǎn)與保健知識(shí)。
了解青春期的生長發(fā)育特點(diǎn)及保健常識(shí)。 如知道男女少年在青春
發(fā)育期的差異,女生月經(jīng)初潮和男生首次遺精及其意義,青春期的個(gè)人
衛(wèi)生知識(shí),與體育鍛煉有關(guān)的青春期保健常識(shí)(如女生知道經(jīng)期體育
鍛煉的注意事項(xiàng))等。
2. 塑造良好體形和身體姿態(tài)
學(xué)習(xí)目標(biāo):保持良好的身體姿態(tài)。
初步了解不同的身體姿態(tài)所代表的禮儀內(nèi)涵,并保持良好的身體
姿態(tài)。 如區(qū)別不同身體姿態(tài)所表達(dá)的尊重、謙虛、親近、傲慢、粗野等含
義。
3. 全面發(fā)展體能與健身能力
學(xué)習(xí)目標(biāo):提高靈敏性、力量、速度和心肺耐力。
(1)通過多種練習(xí)提高靈敏性。 如通過十字象限跳、8 字跑、三點(diǎn)
責(zé)任編輯：江西分校
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