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3. 體育教學(xué)目標(biāo)與制定:體育教學(xué)目標(biāo);體育教學(xué)目標(biāo)的制定。
(六)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則
1. 系統(tǒng)訓(xùn)練原則、周期安排原則、適宜負(fù)荷原則、區(qū)別對(duì)待原則的
科學(xué)基礎(chǔ)及訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。
2. 負(fù)荷量與強(qiáng)度的關(guān)系;負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系。
(七)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法和手段
1. 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段的基本分類。
2. 分解、重復(fù)、間歇、持續(xù)、循環(huán)與比賽訓(xùn)練法的應(yīng)用。
3. 重復(fù)、間歇和持續(xù)三種訓(xùn)練方法的異同。
(八)課外體育活動(dòng)
1. 課外體育活動(dòng)的性質(zhì)與特點(diǎn)。
2. 課外體育活動(dòng)的組織形式:全校性活動(dòng)和年級(jí)活動(dòng);班級(jí)活動(dòng)和
小組活動(dòng);俱樂部活動(dòng);小團(tuán)隊(duì)活動(dòng);個(gè)人鍛煉活動(dòng)。
(九)學(xué)校課余體育訓(xùn)練
1. 學(xué)校課余體育訓(xùn)練的性質(zhì)與特點(diǎn)。
2. 學(xué)校課余體育訓(xùn)練的組織形式。
3. 學(xué)校課余體育訓(xùn)練的實(shí)施:
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