教師資格體育《骨骼肌機(jī)能》

http://zhejiang.hteacher.net 2023-09-26 13:20 浙江教師資格證 [您的教師考試網(wǎng)]

一、肌纖維的結(jié)構(gòu)

肌細(xì)胞又稱(chēng)肌纖維，是肌肉基本結(jié)構(gòu)和功能單位;肌纖維是由成百上千條肌原纖維所組成。肌纖維長(zhǎng)度為數(shù)微米到數(shù)十厘米，成人直徑約為60微米;肌纖維外面包有一層結(jié)締組織，稱(chēng)為肌內(nèi)膜，多個(gè)肌纖維排列成束(肌束)，多個(gè)肌束聚集在一起構(gòu)成一塊肌肉，外面有一層結(jié)締組織膜，稱(chēng)為肌外膜。肌原纖維排列順序與肌纖維平行，縱貫肌纖維全長(zhǎng)了，直徑1-2微米。在顯微鏡下全長(zhǎng)呈暗帶(A帶)和明帶(I帶)有規(guī)律的橫紋排列，故骨骼肌也稱(chēng)橫紋肌。

一般每塊肌肉兩端是肌腱，無(wú)收縮功能;中間稱(chēng)為肌腹，可收縮。

肌肉收縮與舒張是由粗、細(xì)兩種肌絲按一定的規(guī)律排列而成。暗帶由粗肌絲而形成，明帶由細(xì)肌絲兒而形成。明帶中間有一道縱貫I帶稱(chēng)為Z線。在一個(gè)肌小節(jié)中，兩側(cè)Z線細(xì)肌絲在A帶中段未相遇的距離，即位H區(qū)，此時(shí)A區(qū)只有粗肌絲，H區(qū)外為A帶。當(dāng)肌肉收縮時(shí)，I帶變小，反之變長(zhǎng)，則A帶不變。

二、肌絲的組成

蛋白質(zhì)占肌肉干重的75%-8%，與收縮機(jī)制有關(guān)的蛋白質(zhì)的50%-60%。肌細(xì)胞收縮的物質(zhì)基礎(chǔ)是粗、細(xì)蛋白質(zhì)肌絲。

1.粗肌絲

粗肌絲主要由肌球蛋白(又稱(chēng)肌凝蛋白)組成。一條粗肌絲中約有200個(gè)肌球蛋白。

2.細(xì)肌絲

細(xì)肌絲主要由機(jī)動(dòng)蛋白(又稱(chēng)肌纖蛋白)、原肌球蛋白(又稱(chēng)原肌凝蛋白)、和肌鈣蛋白(又稱(chēng)原寧蛋白)組成。肌動(dòng)蛋白單體呈球狀，稱(chēng)G-肌動(dòng)蛋白是構(gòu)成細(xì)肌絲的主干;原肌球蛋白也呈雙螺旋狀，有阻礙橫橋與肌肉蛋白結(jié)合，每個(gè)原肌球蛋白分子大約掩蓋7個(gè)活性位點(diǎn)。肌鈣蛋白是含有三個(gè)亞單位的復(fù)合體，主要導(dǎo)致肌纖維收縮。

三、骨骼肌的特性

1.骨骼肌的物理特性

骨骼肌在受到外牽拉或負(fù)重時(shí)可被拉長(zhǎng)，這種特性稱(chēng)為伸展性。而當(dāng)外力或負(fù)重取消后，肌肉的長(zhǎng)度又可恢復(fù)，這種特性稱(chēng)為彈性。溫度降低，肌漿摩擦變大，肌肉粘滯性增加，伸展性和彈性下降;反之則上升。

2.骨骼肌的生理特性

骨骼肌是可興奮組織，收到刺激后可產(chǎn)生興奮，這種特性稱(chēng)為興奮性。肌肉受到刺激產(chǎn)生收縮反應(yīng)，這種稱(chēng)為收縮性。肌肉的興奮性和收縮性緊密相聯(lián)卻又不同的兩種基本生理過(guò)程。

要引起骨骼肌興奮必須給予適當(dāng)?shù)拇碳ぃ碳?yīng)滿(mǎn)足刺激強(qiáng)度、刺激的作用時(shí)間、刺激強(qiáng)度變化率。而收縮性由單收縮、不完全強(qiáng)直收縮、完全直收縮。整塊骨骼肌或單個(gè)肌細(xì)胞受到刺激時(shí)，先產(chǎn)生一次動(dòng)作電位，緊接著出現(xiàn)一次機(jī)械收縮，稱(chēng)為單收縮。當(dāng)后一次刺激在前一刺激舒張期之前刺激收縮時(shí)，則形成不完全強(qiáng)直收縮。當(dāng)后一次刺激在前一次刺激的收縮期內(nèi)，形成新的收縮，肌肉處于更強(qiáng)的持續(xù)收縮狀態(tài)，稱(chēng)為完全強(qiáng)直收縮。

四、骨骼肌的收縮形式

當(dāng)肌肉收縮時(shí)，肌原纖維內(nèi)的肌動(dòng)蛋白絲和肌球蛋白絲相對(duì)滑動(dòng)。肌肉收縮可表現(xiàn)為整塊肌肉的長(zhǎng)度變化，也可不發(fā)生變化，根據(jù)不同的變化可分為以下幾種肌肉收縮形式。

1.向心收縮

肌肉收縮時(shí)，肌肉長(zhǎng)度縮短的稱(chēng)為向心收縮，又稱(chēng)縮短收縮和向心工作。向心收縮是骨骼肌主動(dòng)做功使肌肉收縮短。

向心收縮時(shí)可以分為等張收縮和等動(dòng)收縮。前者肌肉縮短不能再收縮，直到收縮結(jié)束(也稱(chēng)動(dòng)性力性，或時(shí)相性收縮)。后者為外界阻力與肌肉收縮相等。

2.等長(zhǎng)收縮

肌肉在收縮時(shí)長(zhǎng)度不變，這種收縮稱(chēng)為等長(zhǎng)收縮，又稱(chēng)為靜力收縮。肌肉等長(zhǎng)收縮時(shí)長(zhǎng)度不變，因而不能克服阻力做機(jī)械功。

3.離心收縮

肌肉在收縮產(chǎn)生張力事時(shí)被拉長(zhǎng)的收縮稱(chēng)為離心收縮，又稱(chēng)退讓工作。

4.超等長(zhǎng)收縮

超等長(zhǎng)收縮是指骨骼肌工作時(shí)先做離心式拉長(zhǎng)，續(xù)而做向心式收縮的一種復(fù)合式收縮形式。

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責(zé)任編輯：欣欣