田徑運動

https://jiaoshi.huatu.com 2021-12-13 15:10 教師招聘網 [您的教師考試網]

【考點八十九】奧運相關

1894年在皮埃爾·德·顧拜旦的倡導下,于巴黎召開國際體育會議,成立國際奧林匹克委員會。1896年法國人皮埃爾·德·顧拜旦創(chuàng)立了第1屆現代奧林匹克運動會,并確立了田徑為奧運會的第一運動。

奧運格言(口號)是“更快、更高、更強”,支撐和造就“更快、更高、更強”的是“自信、自強、自尊”。《奧林匹克憲章》賦予奧林匹克精神的內容是“相互理解、友誼長久、團結一致和公平競爭”。奧運會的宗旨:“和平、友誼、進步。”

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【考點九十】田徑運動概念

田徑運動是指由田賽、徑賽和全能項目組成的運動項目。它包括了人們的走、跑、跳、投等基本活動方式,因此很容易被人們接受和掌握。

田賽是指以高度和遠度計量成績的跳躍和投擲比賽項目。

徑賽是指以時間計算成績的競走和跑的比賽項目,或在一定時間內走完、跑完多少距離的比賽項目。

全能運動是指部分跑、跳躍、投擲項目組成的,以評分為計算成績辦法的綜合比賽項目。

【考點九十一】跑的概述

1.跑的概念

跑是人體水平位移的一種基本運動形式,是單腳支撐與騰空相互交替,上肢與下肢蹬與擺協調配合的周期性運動。跑的周期是兩次單腳支撐和兩次騰空。

走和跑的主要區(qū)別是:有無騰空。

2.影響跑的力

對人體跑動產生作用的力包括內力與外力。(1)內力,內力是指肌肉收縮時產生的力。(2)外力:①支撐反作用力;②重力;③摩擦力;④空氣阻力。

3.影響跑的因素

決定跑速的主要因素是步長和步頻。(1)影響步長的因素:①肌肉力量的大小;②下肢的長度;③柔韌性(主要是髖關節(jié))。(2)影響步頻的因素:①神經過程的靈活性;②肌肉中快肌纖維與面積所占百分比及步長增大程度;③動作協調性。

【考點九十二】100米跑的技術

1.起跑

起跑器的安裝方式有普通式和拉長式兩種。起跑過程包括“各就位”“預備”和鳴槍三個階段。

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責任編輯:郭爽

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