深圳幼兒教師考點(diǎn)：如何緩解職業(yè)倦?。?/h1>

http://shenzhen.hteacher.net 2019-03-20 16:03 深圳教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

筆試課程 面試課程 網(wǎng)校課程 咨詢方式 加群學(xué)習(xí)

? ? ? ? ? ?

1.思想調(diào)適

一切以工作為重，沒(méi)有其他私心雜念的教師，不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。全身心投入工作中的老師，只會(huì)想著怎樣將自己的工作做精做細(xì)了，沒(méi)有空余的時(shí)間去想我自己的工資待遇低、社會(huì)認(rèn)可度不高等一些消極負(fù)面的事情，而是會(huì)在充實(shí)的工作中有意義地度過(guò)每一天。要做到這點(diǎn)，教師需要具有較強(qiáng)的職業(yè)信仰，借用曹操的一句名言“何以解憂，唯有杜康”，幼兒教師也要修煉到“何以解憂，唯有工作”的境界，為幼兒教育事業(yè)的發(fā)展做到兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇，從中找到工作的快樂(lè)和自身的價(jià)值，保持對(duì)工作的熱情。

2.心理調(diào)適

幼兒教育工作的累和苦是眾所周知的，所以，每一位教師都需要具有一種強(qiáng)大的心理調(diào)適能力。當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，教師要多想想生活中美好的一面，比如，孩子一個(gè)純真的微笑，一聲稚嫩的“老師辛苦了!”，同事之間的一聲互相慰問(wèn)和鼓勵(lì)等，都會(huì)使心底深處的愛(ài)重新涌現(xiàn)出來(lái)，順便跟自己說(shuō)一聲“沒(méi)有什么大不了的”，瞬間融化一切困難。

3.身體調(diào)適

緩解壓力的方式是多種多樣的，比如找最好的朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)、做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)等，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)調(diào)適心情，忘卻工作中的不愉快，使身心愉悅發(fā)展。

總之，職業(yè)倦怠是每個(gè)人都會(huì)遇到的問(wèn)題，在遇到這種問(wèn)題時(shí)，離職逃避對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都不利，教師最重要的還是要改變觀念，努力提高自身素質(zhì)，克服職業(yè)倦怠，適應(yīng)當(dāng)前幼兒教育發(fā)展的需要。

責(zé)任編輯：郭爽

<上一頁(yè)1下一頁(yè)>

深圳教師招聘考試專題

考試公告

報(bào)名時(shí)間 報(bào)名入口

打印時(shí)間 打印入口

考試時(shí)間 考試科目

查成績(jī)
時(shí)間 面試公告 面試時(shí)間

體檢公告 錄用公示