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教師招聘面試高中體育《短距離跑》教案

http://fujian.hteacher.net 2024-06-11 15:21 福建教師招聘 [您的教師考試網]

一、教學目標

1.學習短跑直道途中跑技術，建立短跑技術概念;學習短跑輔助性練習，掌握短跑的練習手段。

2.通過學練方法，提高短距離跑的運動技術水平，并學以致用，發(fā)展速度素質、力量、靈敏和協(xié)調等身體素質能力。

3.通過練習不斷激發(fā)自尊心和自信心，獲得成就感，在歡樂的氣氛中養(yǎng)成克服困難的意志品質。

二、教學重難點

【重點】

起跑積極、迅速，加速跑動作合理，協(xié)調連貫。

【難點】

起跑和起跑后的加速跑的技術銜接。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：短距離跑是我們田徑中的重要部分，短距離跑主要有起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑構成，而本節(jié)課我們將重點學習起跑和起跑后的加速跑，在上課過程中希望大家能夠認真聽講、積極練習、注意體會動作。

2.隊列隊形練習：蛇形前進，螺旋前進，交叉前進。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.熱身游戲：黃河長江

教師先指定出黃河組、長江組，聽教師出的黃河或者長江時，學生迅速做出反應，說長江時，黃河追長江，黃河時，長江追黃河，如果被抓住接受懲罰。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分

1.教師示范

提問：注意觀察老師在起跑時的動作，有哪些重要環(huán)節(jié)?

學生回答：重心移動，頭頸自然放松，看地面。

組織教學：沿跑道兩側四列橫隊，前一排蹲下。

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責任編輯：欣欣

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