https://jiaoshi.huatu.com 2023-05-09 15:47 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
1.運動中可根據(jù)動作的特點靈活轉(zhuǎn)變呼吸的特點,下列哪一動作不宜采用腹式呼吸( )。
A.手倒立 B.單杠直臂懸垂
C.仰臥起坐的坐起階段 D.吊環(huán)十字懸垂
1.【答案】C
【解析】本題考查的是腹式呼吸的應(yīng)用。以胸廓運動為主要完成的呼吸形式稱之為胸式呼吸,以橫膈運動為主要完成的呼吸形式為腹式呼吸。通常有些技術(shù)動作需要胸肩帶部的固定,才能保證造型,那么呼吸形式應(yīng)轉(zhuǎn)為腹式呼吸,如體操中的手倒立、肩手倒立、頭手倒立、單杠直臂懸垂、吊環(huán)十字懸垂、下“橋”動作等這些需胸肩帶部固定的技術(shù)動作,采用了腹式呼吸,就會消除影響身體重心的不穩(wěn)定因素。故本題選C。
2.在運動技能形成的分化階段,教學中應(yīng)特別注重( )。
A.糾正錯誤動作 B.運用輔助練習
C.建立動作概念 D.強化主要環(huán)節(jié)
2.【答案】A
【解析】本題考查的是運動技能形成的分化階段的特點。分化階段初步建立了動力定型,但定型尚不鞏固,遇到新異刺激(如有外人參觀或比賽),多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。在此過程中,教師應(yīng)特別注意錯誤動作的糾正,讓學生體會動作的細節(jié),促進分化抑制進一步發(fā)展,使動作日趨準確。故本題選A。
3.短跑、跳躍、投擲等短時間、高頻率輸出的運動項目,主要的供能系統(tǒng)是( )。
A.磷酸原系統(tǒng) B.乳酸能系統(tǒng)
C.有氧氧化系統(tǒng) D.無氧酵解系統(tǒng)
3.【答案】A
【解析】本題考查的是磷酸原系統(tǒng)的供能特點。磷酸原系統(tǒng),又稱ATP-CP系統(tǒng)。磷酸原系統(tǒng)作為極量運動的主要能源物質(zhì),雖然維持運動的時間僅僅6—8s,但卻是不可替代的快速能源。故本題選A。
4.長期的耐力訓練,可能使人體出現(xiàn)心臟肥大的現(xiàn)象,其主要表現(xiàn)為( )。
A.左心室腔增大 B.右心室腔肥厚
C.左心房腔增大 D.右心房肌肥厚
4.【答案】A
【解析】本題考查的是心臟肥大的特點。耐力運動員的心臟肥大表現(xiàn)為全心擴大,不僅左右心室均顯著擴大,同時還伴有左心室壁厚度的輕度增加。故本題選A。
5.下列肌肉中,慢肌纖維占優(yōu)勢的人比較適宜從事的運動項目是( )。
A.100米跑 B.三級跳遠
C.馬拉松跑 D.800米跑
5.【答案】C
【解析】本題考查的是慢肌纖維特點。慢肌纖維抗疲勞能力強,比較適宜從事耐力性項目,故選C。故本題選C。
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責任編輯:欣欣
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