甘肅省特崗教師考試考前考點-體育2

https://jiaoshi.huatu.com 2024-05-23 14:49 教師招聘網 [您的教師考試網]

考點9：現代體育是由學校體育、競技體育、大眾體育三個部分組成。

考點10：(1)體育課分為理論課和實踐課(新授課、復習課、綜合課和考核課)兩大類。體育實踐課的基本結構一般可以分為：準備部分、基本部分和結束部分。(2)體育實踐課的密度，亦稱一般密度或綜合密度。是指一節(jié)課中各項教與學活動合理運用時間與實際上課總時間的比例。運動密度：練習時間與實際上課的總時間的比例，又稱練習密度。(3)體育課備課的內容:備學生、備場地、器材、備教材和教法、編寫教案、備體育骨干。

考點11：運動興趣的品質(特征)：運動興趣的傾向性;運動興趣的廣泛性;運動興趣的穩(wěn)定性;運動興趣的效能性。

考點12：動作技能形成的階段包括：(1)認知定向階段(泛化階段)：在這一階段，練習者的神經過程處于泛化階段，多余動作較多，動作僵硬和不協調，在空間、時間上都不準確。教師應抓住動作的主要環(huán)節(jié)和學生在掌握動作過程中存在的主要問題進行教學，不應過多地強調動作細節(jié)。(2)動作的連結階段(分化階段)：在此過程中教師應特別注意錯誤動作的糾正，讓學生體會動作的細節(jié)，促進分化抑制進一步發(fā)展，使動作趨于準確。(3)協調完善階段：動作自動化是指動作可以在無意識的條件下完成，可以隨時開始和終止，不需要意識的參與而能重復進行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調控。

考點13：影響運動技能形成的因素：內部因素：(1)經驗與成熟度(2)智力(3)個性(4)運動能力;外部因素：(1)指導與示范(2)練習(3)反饋。

考點14：人體標準解剖學姿勢為身體直立，雙眼平視，手臂下垂，掌心向前，兩足并攏，腳尖向前。前臂外側為橈側，內側為尺側;小腿外側為腓側，內側為脛側。

考點15：(1)人體的基本軸：垂直軸：呈上下方向，并垂直于水平面的軸。(原地旋轉動作繞垂直軸進行運動);矢狀軸：呈前后方向，并與垂直軸呈垂直交叉的軸。(側手翻動作繞矢狀軸進行運動);冠狀軸：呈左右方向，并與前二軸相互垂直的軸。(也稱額狀軸)(空翻動作繞人體冠狀軸進行運動)。(2)人體的基本面：矢狀面：沿前后方向，將人體縱切為左右兩部分的切面;冠狀面：沿左右方向，將人體縱切為前后兩部分的切面。水平面：與地面平行，將人體橫切為上、下兩部分的切面。

考點16：甲狀腺是人體最大的內分泌腺，由左葉、右葉和甲狀腺峽部組成。在生理狀態(tài)下，胰島素是唯一降低血糖的激素，胰島素不足易導致高血糖。

考點17：(1)運動系統(tǒng)的組成：由骨、骨連接和骨骼肌組成，骨是運動的結構基礎，關節(jié)可約束環(huán)節(jié)做各種轉動，骨骼肌是完成運動的關鍵。(2)骨的發(fā)生：有膜內成骨(膜化骨)和軟骨內成骨(軟骨化膜)兩種。(3)骨的生長：增粗取決于膜內成骨方式;長長：長長取決于軟骨內成骨方式。(4)影響骨生長的因素，種族、遺傳和激素的作用是內因;營養(yǎng)、維生素、機械力和體育鍛煉是外因。

考點18：肌肉的物理特性有伸展性、彈性和粘滯性。其中粘滯性與溫度的變化有關系。體溫升高，粘滯性下降;體溫低時，粘滯性升高。肌肉的生理特性有興奮性、收縮性和傳導性。

考點19：運動對心血管系統(tǒng)的影響：運動性心臟肥大、運動性心動徐緩、心臟泵血功能改善。

考點20：由于內臟器官機能惰性的限制，氧氣的供應暫時落后于肌肉活動的需要，跑一段距離后會不同程度地出現胸部發(fā)悶、呼吸困難、動作無力，迫使跑速降低，甚至有難以堅持跑下去的感覺。這種生理現象叫“極點”。

考點21：當“極點”出現后，要以頑強的意志繼續(xù)跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離后，呼吸變得均勻，動作重又感到輕松，一切不適感覺消失，這就是所謂的“第二次呼吸”狀態(tài)。

考點22：糖類、脂肪、蛋白質是人體的三大能源物質。其中糖類是人體主要的能源物質，也是最經濟的能源物質。

考點23：(1)磷酸原系統(tǒng)，供能在6—8秒時達到最大值，一般在10秒內耗盡。如：舉重、投擲項目屬于磷酸原供能系統(tǒng)供能。(2)酵解能系統(tǒng)，供能在30秒-2分鐘左右時為供能高峰值，如：200米跑、100米游泳、1分鐘跳繩等。(3)氧化能系統(tǒng)，維持運動的時間較長(糖類可達1.5-2小時，脂肪可達更長時間)，糖類是長時間運動的主要能源。

考點24：(1)維生素A：缺乏后果：導致夜盲癥等癥狀。(2)維生素C：促進鐵的吸收;促進傷口愈合等。缺乏后果：會引起壞血病、牙齦出血等。(3)維生素D：促進小腸對鈣和磷的吸收與利用，構成健全的骨骼與牙齒。缺乏后果：缺乏導致兒童出現佝僂病，成年人出現骨軟化癥和骨質疏松癥等。

考點25：開放性軟組織損傷處理原則是：及時止血和處理創(chuàng)口、預防感染。先止血然后再處理傷口(清洗、消毒、縫合、包扎、消炎)。體育運動中常見的開放性軟組織損傷有擦傷、切割傷、刺傷和撕裂傷。

考點26：常見閉合性軟組織損傷有：挫傷、肌肉肌腱拉傷、關節(jié)韌帶扭傷、滑囊炎、肌腱腱鞘炎等。(1)早期(損傷發(fā)生在24—48小時以內)處理原則：制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛及減輕炎癥。處理方法：冷敷、加壓包扎并抬高傷肢;外敷新藥?？蛇_到消腫、止痛和減輕炎癥的效果。(2)中期(損傷發(fā)生在24—48小時以后)處理原則：改善局部的血液和淋巴循環(huán)，促進組織的新陳代謝，加速淤血和滲出液的吸收及壞死組織的清除，促進再生恢復，防止粘連形成。處理方法：理療(熱療)、按摩、針灸、痛點藥物注射、外貼或外敷活血、化瘀、生新的中草藥。(3)晚期處理原則：恢復和增強肌肉、關節(jié)的功能。處理方法：以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥熏洗等，對有瘢痕和粘連應設法軟化或分離。

考點27：1896年法國人皮埃爾·德·顧拜旦創(chuàng)立了第1屆現代奧林匹克運動會，在希臘雅典舉行，并確立了田徑為奧運會的第一運動。被譽為現代奧林匹克之父，著有《體育頌》一書。

考點28：奧運格言(口號)是“更快、更高、更強”，支撐和造就“更快、更高、更強”的是“自信、自強、自尊”?！秺W林匹克憲章》賦予奧林匹克精神的內容是“相互理解、友誼長久、團結一致和公平競爭”。奧運會的宗旨：和平、友誼、進步。奧運五環(huán)的顏色從左到右的分布是：藍、黃、黑、綠、紅。

考點29：(1)男子十項全能：第一天：100米，跳遠，鉛球，跳高和400米;第二天：110米欄，鐵餅，撐竿跳高，標槍和1500米。(2)女子七項全能：第一天：100米欄，跳高，鉛球，200米;第二天：跳遠，標槍和800米。

考點30：跑是人體水平位移的一種基本運動形式，是單腳支撐與騰空相互交替，上肢與下肢蹬與擺協調配合的周期性運動。走和跑的主要區(qū)別是：有無騰空。

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