小學(xué)體育教師招聘面試《急行跳遠(yuǎn)》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2023-11-23 14:07 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

一、教學(xué)目標(biāo)

1.說出急行跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能按要求做出急行跳遠(yuǎn)動作。

2.在游戲、競賽、情境練習(xí)中發(fā)展速度素質(zhì)和下肢肌肉力量，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。

3.在練習(xí)中提高學(xué)練興趣，增強(qiáng)進(jìn)取心理。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】助跑與踏跳的結(jié)合。

【難點(diǎn)】準(zhǔn)確、有力地踏跳。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全紀(jì)律問題，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，大家還記得上節(jié)課我們學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)嗎?(學(xué)生回顧)，跳躍技術(shù)也是我們生活中常用的技術(shù)之一，除了立定跳遠(yuǎn)之外，還有一些跳躍技術(shù)也非常的實用，今天老師就和大家一起繼續(xù)學(xué)習(xí)另一種跳遠(yuǎn)技術(shù)—急行跳遠(yuǎn)，希望大家能繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情!

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：看誰跳得快。

組織教學(xué)：畫一條起跳線，在前方10～20m處畫一條平行線為終點(diǎn)線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾個隊，各隊排成縱隊站在起跳線后。教師發(fā)令后，各隊排頭為第一組用雙腳并跳的方法向終點(diǎn)線跳去，先跳到終點(diǎn)線者為勝。

要求：用雙腳起跳，不能走或跑;比賽時不能搶跳。

2.徒手操：頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、背弓拉伸、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方。

3.專項練習(xí)：雙腳跳。

組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形。

要求：依次連續(xù)起跳。

(三)基本部分

1.示范(側(cè)面示范)并提問，啟發(fā)學(xué)生觀察思考。

提問：急行跳遠(yuǎn)是由幾個環(huán)節(jié)組成的。

學(xué)生回答：四個。

組織教學(xué)：雙軌隊形。

要求：認(rèn)真觀察動作并思考，積極回答問題。

2.講解

自然助跑，逐漸加速，最后一步踏跳時踏跳腿積極下壓，用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區(qū))蹬伸起跳，使身體充分騰起;落地時，身體前傾屈膝緩沖，雙腳同時落地保持平衡，兩臂前擺。

3.練習(xí)

(1)原地徒手模仿練習(xí)，體會用力順序

組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形。

要求：仔細(xì)觀察模仿動作。

(2)上三步或五步結(jié)合起跳的練習(xí)，注意上步與起跳的時機(jī)掌握

組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形，依次進(jìn)行練習(xí)。

要求：單腳起跳。

糾錯：起跳腿上板不積極，教師提醒加快上板的速度。

(3)短距離助跑起跳練習(xí)

組織教學(xué)：體育小組為單位，各隊前面放置體操墊，從排頭至排尾依次進(jìn)行練習(xí)。

要求：助跑與踏跳配合協(xié)調(diào)。

糾錯：起跳時倒小步或身體前沖，反復(fù)練習(xí)上步起跳，或觀看示范動作，注意起跳時頭和上體的姿勢。

(4)完整練習(xí)

組織教學(xué)：四路縱隊，依次練習(xí)。

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合。

糾錯：騰空時低頭，教師語言提示糾錯。

(5)分層練習(xí)，越過不同距離標(biāo)志線

組織教學(xué)：教師提前設(shè)置好不同遠(yuǎn)度的標(biāo)志線，學(xué)生根據(jù)自己的情況自主選擇相應(yīng)的位置，選好后站成一路縱隊，依次進(jìn)行練習(xí)。

要求：互相觀察提醒動作要點(diǎn)。

4.檢驗—優(yōu)生展示

5.輔教材—站立掰手腕

組織教學(xué)：全班學(xué)生按分成兩組，男女生比例相同，雙方2人一組面對面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持豎直，教師發(fā)令后，雙方用力將對手手腕下壓，直至將對方手背壓到與肘關(guān)節(jié)齊平或以下。

要求：遵守規(guī)則，注意安全。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：師生總結(jié)急行跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：50%～65%;平均心率：140～160次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。

五、場地器材

田徑場、音樂播放器、標(biāo)志物若干。

六、課后反思

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