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教師招聘考試體育保健學之醫(yī)務監(jiān)督

https://jiaoshi.huatu.com 2023-06-08 15:22 教師招聘網 [您的教師考試網]

第二章 醫(yī)務監(jiān)督

預測一：超量恢復

運動中消耗的能源物質在運動后一段時間不僅恢復到原來水平，甚至超過原水平，這種現(xiàn)

象稱“超量恢復”或“超量代償”，保持一段時間后又回到原來水平。

預測二：判斷運動疲勞的方法和消除方法

1. 判斷運動疲勞的方法：主觀感覺(自我感覺、面色、排汗量、呼吸、動作、注意力的癥狀等方面)、客觀指標(骨骼肌指標、心血管系統(tǒng)指標等)、其它。

2. 消除運動疲勞的方法：勞逸結合(放松活動、睡眠)、物理措施(溫水浴、桑拿浴、按摩、吸氧與負離子吸入)、營養(yǎng)補充、中草藥。

預測三：體育的健康分組

 

健康分組的組別：基本組、準備租、醫(yī)療體育組。

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