https://jiaoshi.huatu.com 2023-06-08 14:53 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
牛刀小試
一、單選題
1. 新陳代謝是生命現(xiàn)象的基本表現(xiàn),它包括( )兩個(gè)方面。
A.合成代謝和物質(zhì)代謝 B. 分解代謝和物質(zhì)代謝
C. 合成代謝和分解代謝 D. 同化代謝和分解代謝
2. 機(jī)體對(duì)各器官系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié),主要是通過( )三種方式實(shí)現(xiàn)的。
A. 神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、肌肉調(diào)節(jié) B. 神經(jīng)調(diào)節(jié)、肌肉調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)
C. 肌肉調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié) D. 神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)
3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉工作的直接能源是( )
A. ATP B. 肌糖原
C. 脂肪 D. 蛋白質(zhì)
4. 人體最主要的供能物質(zhì)是( )
A. 糖類 B. 脂肪
C. 蛋白質(zhì) D. 維生素
5. 練習(xí)者在極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉中的 ATP 和 CP 在( )秒內(nèi)就幾乎耗竭。
A.5 B.10
C.15 D.20
6. 提高磷酸原系統(tǒng)機(jī)能最為有效的運(yùn)動(dòng)形式是( )
A.50 米跑 B.1000 米跑
C. 馬拉松跑 D. 越野跑
7. 在身體激烈運(yùn)動(dòng)時(shí),供能總量較多,持續(xù)時(shí)間較短,不需要氧參與,最終產(chǎn)生的堆積物為乳酸的供能系統(tǒng)稱為( )
A. 磷酸原系統(tǒng) B. 酵解能系統(tǒng)
C. 氧化能系統(tǒng) D. 食物鏈系統(tǒng)
8. 學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中,50 米、立定跳遠(yuǎn)、1 分鐘跳繩、50 米 ×8 往返跑,以磷酸原系統(tǒng)為
主要供能的項(xiàng)目有()
A.1 項(xiàng) B.2 項(xiàng)
C.3 項(xiàng) D.4 項(xiàng)
9. 磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能的同時(shí)特點(diǎn)是( )
A. 都不需要氧 B. 都產(chǎn)生乳酸
C. 都能維持較長(zhǎng)時(shí)間 D. 都產(chǎn)生大量 ATP
10. 劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動(dòng)作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和不愿再運(yùn)動(dòng)下去等現(xiàn)象,這在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱為( )
A. 極點(diǎn) B. 第二次呼吸
C. 過度疲勞 D. 超量恢復(fù)
二、判斷題
1. 在靜息狀態(tài) , 人體主要利用糖類的氧化來(lái)維持能量代謝。()
2. 以最大輸出功率進(jìn)行運(yùn)動(dòng) , 磷酸原系統(tǒng)能維持 5—6 分鐘。()
3. 耐久跑是提升學(xué)生無(wú)氧代謝水平的有效方法。()
4. 健身走的運(yùn)動(dòng)性質(zhì)屬于有氧運(yùn)動(dòng)。()
5. 人體能夠唯一直接利用的能源物質(zhì)是糖元。()
6. 耐久跑是提升學(xué)生無(wú)氧代謝水平的有效方法。()
7. 乳酸容易引起運(yùn)動(dòng)性疲勞,是磷酸原系統(tǒng)代謝的產(chǎn)物。()
8. 運(yùn)動(dòng)中蛋白質(zhì)不參與供能。()
9.100 米跑中,主要的供能系統(tǒng)為糖酵解供能系統(tǒng)。()
三、簡(jiǎn)答題
1. 簡(jiǎn)述準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用。
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