https://jiaoshi.huatu.com 2023-05-25 16:12 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
(三)鞏固練習(xí)。
練習(xí)一:原地模仿站立式起跑練習(xí)
師:好,我看到有些同學(xué)已經(jīng)躍躍欲試,別著急,先跟著老師花3分鐘的時間來做第一個練習(xí)——原地模仿站立式起跑練習(xí),體會口令與起跑動作的協(xié)調(diào)一致。老師喊“預(yù)備”的時候,同學(xué)們兩腳前后站立,做“跑”的姿勢,喊“2”的時候,收回。聽清楚了嗎?
生:清楚了。
師:好,成體操隊形散開。跟著老師一起,1,2,1;1,2,1……
師:注意前腳和不同方向的手臂是在前的。
練習(xí)二:原地擺臂練習(xí)
師:大家都練習(xí)得差不多了,接下來花5分鐘的時間進行第二個練習(xí)——原地擺臂練習(xí)。還是一樣的,兩腳前后開立,大家跟著老師的節(jié)奏前后擺臂,開始。
師:注意擺臂姿勢要正確,前后擺臂,不能左右擺。
練習(xí)三:分組30米直線跑練習(xí)
師:在上一個練習(xí)中大家體會到了擺臂在50米快速跑的作用,接著我們用12分鐘的時間來體會一下完整的技術(shù)動作。全體都有,先前一步走,向右轉(zhuǎn)。好,大家都站在了分道線上,第三個練習(xí)就是30米的直線跑練習(xí)。跑到標(biāo)志線的位置后從兩邊走路返回,我講明白了嗎?
生:明白了。
師:好,第一組準(zhǔn)備,預(yù)備,跑。第二組,預(yù)備,跑……
師:注意不要坐著跑,這名同學(xué),你可以在旁邊做一下后蹬跑的練習(xí),體會一下腳尖發(fā)力的感覺。
(四)比賽練習(xí):比比誰快
師:好,我看大家今天都練得差不多了,大家想不想玩?zhèn)€比賽啊?今天的比賽名稱叫“比比誰快”,同學(xué)們看到前面的標(biāo)志桿了嗎?規(guī)則很簡單,就是每組的排頭聽到老師跑的口令后,向前跑出,繞過前面25米的標(biāo)志桿返回,與下一人進行擊掌接力,直到最后一人為止,誰先到達終點誰為最后的勝方。聽明白了嗎?
生:聽明白了。
師:下面全體都有,向右轉(zhuǎn),齊步走,立定,大家看到前面標(biāo)志桿了嗎?
生:看到了。
師:準(zhǔn)備好了沒有?
生:準(zhǔn)備好了。
師:聽老師哨聲,噓——第1組暫時處于領(lǐng)先,第2組稍稍落后,第2組加油、加油,3、4組同時也追了上來,加油、加油,注意,第4組別踩線犯規(guī)。
生:加油、加油!
師:好,停,集合,我看到了,第3組的同學(xué),獲得了第一名,雖然第3組在比賽開始階段處于落后,但是你們沒有泄氣,繼續(xù)堅持努力,最終獲得了第一名,大家鼓掌。但同時在比賽的過程中,我也看到了1、2、4組相互之間團結(jié)協(xié)作的精神,希望你們能夠把這種互幫互愛的精神帶到你們的家庭和學(xué)習(xí)中,在家里要幫助父母做點家務(wù)活,在學(xué)校同學(xué)之間要互幫互愛,這樣才是一個聽話、有禮貌的小孩子,大家說,能做到嗎?
生:能。
四、結(jié)束部分
師:好,大家真棒。我看了一下大家這節(jié)課練習(xí)得都很認真,也很累,下面呢,大家跟著老師做一下放松活動,以該同學(xué)為基準(zhǔn),兩手側(cè)平舉散開,一、三排向后轉(zhuǎn),前后2人為一組,相互放松一下手臂,放松一下大腿……以該同學(xué)為基準(zhǔn),向中看齊,向前看,下面我們來總結(jié)一下今天的上課內(nèi)容,這節(jié)課你們有哪些收獲?
生1:我學(xué)會了50米快速跑,起跑的時候反應(yīng)一定要快。
生2:擺臂和蹬地要協(xié)調(diào)配合。
師:嗯,不錯,同學(xué)們上課都很認真,大部分同學(xué)已經(jīng)初步掌握了50米快速跑的動作技術(shù),希望你們能夠繼續(xù)保持。好,這節(jié)課就上到這里,值日生把器材收回,同學(xué)們,下課。
生:老師再見。
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責(zé)任編輯:欣欣
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