https://jiaoshi.huatu.com 2022-10-12 17:39 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
1.體育課密度
2.運動負荷
3.運動技能
4.田徑
5.適宜負荷原則
答案與解析
1.【參考答案】
體育實踐課的密度,亦稱一般密度或綜合密度,是指一節(jié)課中各項教與學活動合理運用的時間與上課總時間的比例,以及各項教與學活動之間的合理比例。
2.【參考答案】
運動負荷,又稱生理負荷,是指人做練習時所承受的生理負荷。運動負荷包括運動量和運動強度兩個方面。
3.【參考答案】
運動技能是人們在活動中運用一定的知識經(jīng)驗,通過練習而獲得的完成某種動作的活動方式。它是由通過相應(yīng)的神經(jīng)所支配的骨骼肌運動實現(xiàn)的一系列外顯動作所構(gòu)成。
4.【參考答案】
田徑運動是指由田賽、徑賽和全能項目組成的運動項目。它包括了人們的走、跑、跳、投等基本活動方式,因此很容易被人們接受和掌握。
5.【參考答案】
適宜負荷原則是指根據(jù)運動員的現(xiàn)實可能和人體機能的訓練適應(yīng)規(guī)律以及提高運動員競技能力的需要,在訓練中給予相應(yīng)量度的負荷,以取得理想訓練效果的訓練原則。
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責任編輯:欣欣
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