資格證筆試中學(xué)體育保健學(xué)必做20題（二）

https://jiaoshi.huatu.com 2020-09-17 14:37 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

一、單項(xiàng)選擇題

1.當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，進(jìn)行人工呼吸的頻率為每分鐘( )。

A.12-16次 B.18-20次 C.28-30次 D.38-40次

2.學(xué)生進(jìn)行800米/1000米跑時(shí)，至終點(diǎn)時(shí)突然不動，易造成( )。

A.肩袖損傷 B.重力性休克 C.運(yùn)動性貧血 D.運(yùn)動性血尿

3.貧血的原因是( )。

A.白細(xì)胞減少 B.血小板減少 C.血漿量減少 D.血紅蛋白含量減少

4.足球運(yùn)動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是( )。

A.趾長屈肌 B.腓腸肌 C.股四頭肌 D.拇長屈肌

5.疾跑后不能立即站立不動，應(yīng)繼續(xù)慢跑，再停下來，可以防止( )。

A.發(fā)生低血糖 B.中暑昏厥 C.重力性休克 D.肌肉痙攣

二、判斷題

1.準(zhǔn)備活動不足、過大的運(yùn)動負(fù)荷、不良心理狀態(tài)、場地設(shè)備缺陷等都是導(dǎo)致運(yùn)動損傷的原因。( )

2.急性軟組織挫傷時(shí)，應(yīng)該立即冷敷，按摩處理。( )

3..游泳發(fā)生肌肉抽筋時(shí)，自我解除抽筋的方法是拉長抽筋肌肉，使收縮的肌肉松弛和伸展。( )

4.運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛時(shí)，應(yīng)繼續(xù)發(fā)揮頑強(qiáng)拼搏的精神，克服疼痛，保持運(yùn)動負(fù)荷。( )

5.游泳中發(fā)生抽筋時(shí)，應(yīng)放松、鎮(zhèn)定，反向牽拉痙攣肌肉。( )

【答案及解析】

一、單項(xiàng)選擇題

1.選A

【解析】溺水時(shí)人工呼吸的頻率為12-16次/min，大約為5秒鐘一次，A選項(xiàng)為最接近教材的選項(xiàng)。故本題選A。

2.選B

【解析】疾跑后突然停止易發(fā)生重力性休克。故本題選B。

3.選D

【解析】貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。故本題選D。

4.選B

【解析】肌肉痙攣是肌肉不自主的強(qiáng)直收縮，小腿腓腸肌是足球運(yùn)動中用到肌肉比較多的肌肉部位，因此他也是足球運(yùn)動中最常發(fā)生的痙攣的肌肉。故本題選B。

5.選C

【解析】重力性休克：指疾跑后立即站立不動而引起的暈厥癥狀。因突然停止運(yùn)動，下肢毛細(xì)血管和靜脈失去肌肉收縮時(shí)的節(jié)律性擠壓作用，加上血液本身的重力，使血液大量積聚在下肢血管中而導(dǎo)致暫時(shí)性腦貧血。

二、判斷題

1.√

2.×【解析】急性軟組織挫傷時(shí)，應(yīng)該立即冷敷，24小時(shí)之后再進(jìn)行按摩處理。

3.√

4.×【解析】運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛時(shí)，應(yīng)適當(dāng)降低運(yùn)動負(fù)荷，彎腰跑一段距離。

5.√

責(zé)任編輯：郭爽