https://jiaoshi.huatu.com 2022-10-10 17:20 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
1.【答案】D
【解析】仰臥起坐主要是鍛煉腰腹力量,實心球是發(fā)展全身的協(xié)調(diào)性以及快速力量,俯臥撐的目標肌是胸大肌和肱三頭肌,引體向上需要克服自身體重,主要刺激的目標肌肉是背闊肌。寬握練法可以拉開背闊肌,所謂的倒三角,窄握是刺激下背部比較多,其中還有肱二頭肌、三角肌和中上斜方肌的參與。故本題選D。
2.【答案】C
【解析】快速力量是速度和力量相結合的一種特殊的力量素質(zhì),具有力量與速度的綜合特征。發(fā)球時正好是速度和力量相結合,才能發(fā)出好球。故本題選C。
3.【答案】C
【解析】吊環(huán)屬于靜力性力量項目。故本題選C。
4.【答案】B
【解析】身體素質(zhì)增長速度快的年齡階段叫做增長敏感期,速度素質(zhì)(尤其是反應速度)的發(fā)展早于力量素質(zhì)。法爾費利等人研究發(fā)現(xiàn),速度素質(zhì)在10-13歲增長最快,故本題選B。
5.【答案】C
【解析】牽拉動作的練習是發(fā)展柔韌素質(zhì)的,速度素質(zhì)的手段時候最快動作練習。故本題選C。
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責任編輯:欣欣
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