體操分類及基本術(shù)語(yǔ)

https://jiaoshi.huatu.com 2021-12-13 15:41 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

【考點(diǎn)一百六十一】體操的分類

1.根據(jù)練習(xí)形式的不同，可以將體操分為徒手體操、輕器械體操、器械體操及專門器械體操三類。輕器械體操與徒手操的不同之處在于手持啞鈴、棍棒等輕器械做各種體操動(dòng)作。

2.根據(jù)體操的目的和任務(wù)，可以將體操分為基本體操、競(jìng)技性體操和表演體操三類。

(1)基本體操

以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身體全面發(fā)展、培養(yǎng)人體基本活動(dòng)能力及提高基本運(yùn)動(dòng)技能為目的的體操練習(xí)都屬于基本體操的范疇。基本體操有隊(duì)列隊(duì)形、徒手體操、輕器械體操、器械體操的簡(jiǎn)易練習(xí)、專門器械體操、健身健美操和生活技能體操等，基本體操是各級(jí)各類學(xué)校體操教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。

(2)競(jìng)技體操

競(jìng)技體操指所有以競(jìng)賽爭(zhēng)勝為目的的體操，包括競(jìng)技體操、競(jìng)技健美操、技巧運(yùn)動(dòng)、蹦床運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)體操等。

①競(jìng)技體操

競(jìng)技體操比賽的項(xiàng)目，男子有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠六項(xiàng)，女子有跳馬、高低杠、平衡木和自由體操四項(xiàng)。奧運(yùn)會(huì)體操比賽有4種形式，即資格賽、團(tuán)體賽、個(gè)人全能決賽和個(gè)人單項(xiàng)決賽。

②競(jìng)技健美操

③技巧運(yùn)動(dòng)

④蹦床運(yùn)動(dòng)

⑤藝術(shù)體操

(3)表演體操：①團(tuán)體操、②舞臺(tái)體操。

【考點(diǎn)一百六十二】隊(duì)列隊(duì)形的基本術(shù)語(yǔ)

1.列：學(xué)生左右并列成一排叫列。

2.路：學(xué)生前后重疊成一行叫路。

3.間隔：指學(xué)生單個(gè)的或成隊(duì)的彼此之間左右相隔的間隙。

4.距離：指學(xué)生(包括成隊(duì)的)彼此之間前后相距的間隙。

5.基準(zhǔn)學(xué)生：指集體做動(dòng)作時(shí)，按教師所指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。

6.口令：一般由預(yù)令和動(dòng)令組成。動(dòng)令必須短促有力。一個(gè)完整的口令，預(yù)令和動(dòng)令是密切相關(guān)的統(tǒng)一體，但是有的口令只有動(dòng)令而無(wú)預(yù)令，如立正、稍息、報(bào)數(shù)和解散等。因?yàn)檫@些口令既說明了動(dòng)作的性質(zhì)，又命令了動(dòng)作的開始。在行進(jìn)間下達(dá)口令時(shí)，除“向左轉(zhuǎn)走”和“由一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)”時(shí)動(dòng)令落于左腳外，其余動(dòng)令均落于右腳。

【考點(diǎn)一百六十三】握器械的方法及動(dòng)作術(shù)語(yǔ)

1.握器械的方法

(1)正握：兩臂平行，兩手虎口向內(nèi)握。

(2)反握：兩臂平行，兩臂旋外，兩手虎口向外握。

(3)正反握：一手正握，另一手反握。

2.相關(guān)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)

(1)懸垂：是指手、臂或身體某(些)部位懸掛在器械上的動(dòng)作(肩軸低于器械軸)。

(2)支撐：是指手、臂或身體某(些)部位支撐于器械，肩軸高于(或平于)器械軸的動(dòng)作。

(3)弧形：是指由支撐或懸垂開始，通過髖關(guān)節(jié)的屈伸使身體重心沿拋物線軌跡運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作。

(4)回環(huán)：是指身體繞器械軸或握點(diǎn)的連線轉(zhuǎn)動(dòng)一周或一周以上的動(dòng)作。

(5)騰躍：是指整個(gè)身體騰起后從器械上越過。

(6)擺越：是指腿從器械的上面或下面越過的動(dòng)作。

責(zé)任編輯：郭爽