特崗教師招聘筆試體育高頻考點(diǎn)之乒乓球

https://jiaoshi.huatu.com 2021-12-13 15:35 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

【考點(diǎn)一百四十四】推擋球技術(shù)

1.擋球

特點(diǎn)：球速慢，力量輕，動(dòng)作簡(jiǎn)單，容易掌握，是初學(xué)者的入門(mén)技術(shù)。

方法：兩腳平行站立或右腳稍后，身體靠近球臺(tái)。擊球前，兩膝微屈，稍含胸收腹。擊球時(shí)，前臂向前伸球拍由后向前，拍觸球時(shí)，拍面與臺(tái)面近乎垂直，在上升期擊球的中部，借助對(duì)方來(lái)球的反彈力將球擋回。擊球后，迅速還原，準(zhǔn)備下一次擊球。

2.快推

特點(diǎn)：站位近，動(dòng)作小，速度快，變化多。在發(fā)揮速度優(yōu)勢(shì)的情況下，能起到助攻的作用。是推擋球中最常用的一種技術(shù)。

方法：站位近臺(tái)，右腳稍后或兩腳平行開(kāi)立，上臂和肘關(guān)節(jié)靠近右側(cè)身旁。擊球前，前臂稍向后引。擊球時(shí)，前臂向前推出，食指壓拍，拇指放松，拍面前傾，在來(lái)球上升期擊球中上部。擊球后，手臂順勢(shì)前送。

【考點(diǎn)一百四十五】快攻技術(shù)

1.正手快攻

(1)技術(shù)特點(diǎn)

站位較近、動(dòng)作小、球速快，借球反彈力進(jìn)行還擊，能縮短對(duì)方的準(zhǔn)備回?fù)魰r(shí)間，爭(zhēng)取主動(dòng)，為進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件，也可直接得分。運(yùn)用得好可以充分發(fā)揮近臺(tái)快攻的作用。

(2)動(dòng)作要領(lǐng)

站位在球臺(tái)中間或偏左，身體離臺(tái)約50厘米。左腳稍前，身體重心放在右腳上，兩膝微屈，收腹含胸，身體稍向右轉(zhuǎn);右臂自然彎曲，前臂后引，將拍引至身體右側(cè)，略偏后，同時(shí)前臂內(nèi)旋，使拍面稍前傾。來(lái)球從臺(tái)面彈起后，在上臂帶動(dòng)下以前臂和手腕為主向左前方或左前上方揮拍迎球，同時(shí)，腰、髖帶動(dòng)上體向左轉(zhuǎn)動(dòng)，在來(lái)球的上升期，以前傾拍面迎擊球的中上部。

球拍擊球瞬間，以前臂和手腕為主向左前方或左前上方發(fā)力擊球，腰部亦協(xié)助用力。擊球后，手和臂順勢(shì)向左前方或左前上方揮動(dòng).并迅速還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。做動(dòng)作的過(guò)程中，身體重心從左腳移到右腳上。

2.反手快攻

(1)技術(shù)特點(diǎn)

站位要近，動(dòng)作小，球速快，借來(lái)球的反彈力進(jìn)行還擊，是兩面攻的重要技術(shù)之一，也是推中結(jié)合反手攻找機(jī)會(huì)的一種重要手段。如果與正手攻球配合得非常好，可以充分發(fā)揮近臺(tái)快攻的作用。

(2)動(dòng)作方法

反手攻打上旋球時(shí)，右腳稍前，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)，右肩前頂略下沉，肘關(guān)節(jié)靠近身體，上臂與前臂夾角約為130°。向左側(cè)方引拍，使拍略高于來(lái)球，以上臂帶動(dòng)前臂由左后方向右前方揮動(dòng)，手腕配合外旋，在來(lái)球的上升后期或高點(diǎn)期擊球的中部或中上部。

反手攻打下旋球時(shí)，拍面垂直或略后仰，以肘關(guān)節(jié)為軸，以前臂發(fā)力為主在來(lái)球的下降前期擊球的中部或中下部。以摩擦為主，從而制造一定的弧線。