足球的基本知識

https://jiaoshi.huatu.com 2021-12-13 15:23 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

【考點一百一十六】足球運動的起源

1.古代足球

2004年2月4日，國際足聯(lián)在倫敦宣布：足球最早起源于中國。中國古代的蹴鞠就是足球的起源。臨淄是古代足球的發(fā)源地。

2.現(xiàn)代足球：

現(xiàn)代足球運動起源于英國。

【考點一百一十七】足球有球技術(shù)概述

踢球:踢球是運動員有目的地用腳的某一部位把球擊向預定的目標的技術(shù)。

每一種踢法都是由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球和踢球后的隨前動作組成。

踢球腿的擺動是踢球力量的主要來源;腳觸球是決定出球準確性的重要環(huán)節(jié)。

在這五個環(huán)節(jié)中，支撐腳的站位、踢球腿的擺動、腳觸球是其中的重要環(huán)節(jié)，而腳觸球又是決定踢球動作質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。

【考點一百一十八】踢球技術(shù)

1.腳內(nèi)側(cè)踢球

(1)特點

它是用腳內(nèi)側(cè)部位接觸球的一種踢球方法。它的特點是腳與球的接觸面積大，出球比較平穩(wěn)、準確。由于踢球時踢球腿屈膝外轉(zhuǎn)，小腿的擺幅和擺速都受到一定程度的限制。因此出球的力量小。

(2)動作要領(lǐng)

動作要領(lǐng)：直線助跑，支撐前的最后一步稍大，支撐腳站在球的側(cè)面約15-20厘米左右，腳尖正對出球方向;支撐腳落地后膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)微屈，踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動，擺動過程中大腿外展，在觸球前將腳跟送出，使腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，腳型固定，觸球后身體跟隨前移。

2.腳背內(nèi)側(cè)踢球

(1)特點

它的特點是踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撐腳選位靈活性較大，出球的方向變化幅度較大，因此可踢出平直球、遠距離弧線球等，也便于轉(zhuǎn)身踢球。

(2)動作要領(lǐng)

斜線助跑，支撐腳踏在球側(cè)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳趾指向出球方向，重心稍傾向支撐腳一側(cè)。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿由外后向前內(nèi)略呈弧線擺動，以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中下部，擊球時小腿加速前擺，踢球瞬間腳型固定。

3.腳背正面踢球

(1)特點

是用腳背的正面部位(楔骨和跖骨的末端)接觸球的一種踢球方法。它的特點是踢球腿的擺幅大，擺速快，踢球的力量大，出球的性能變化小，出球方向也比較單一。

(2)動作要領(lǐng)

直線助跑，最后一步稍大些，支撐腳積極著地支撐，在球側(cè)面10—12厘米左右，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈，踢球腿隨跑動向后擺動，小腿屈曲，支撐的同時踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿由后向前擺動，當膝關(guān)節(jié)擺至球體正上方時，小腿加速前擺，腳背正面擊球的后中部，擊球后身體隨球前移。

4.踢球易犯錯誤及糾正方法

	易犯錯誤	糾正方法
1	擊球剎那，腳型不穩(wěn)	固定球練習
2	擺踢路線不對，身體后仰	強調(diào)用中等以下力量擊球
3	支撐腳位置靠后或靠前	原地、走動或跑幾步的支撐放腳練習